健康 【名医のTHE太鼓判】むくみはかかと上げ運動で予防改善！やり方を紹介！ゆきぽよさんの美女足裏診断【7月22日】
2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」の新企画・美女たちの足裏診断ランキングで放送された、むくみの予防改善方法をご紹介します。診断されたのは、ゆきぽよさん。アキレス腱が硬くなりふくらはぎのポンプ機能が低下するとむくみの原因に...
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便秘解消・腸活 【名医のTHE太鼓判】天然岩もずくは便秘解消に効果的！水溶性食物繊維たっぷりの食材【7月22日】
2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、便秘改善効果が期待できる岩もずくついてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP！その中で便秘を解消する食材として名医が教えてくれましたので、効果などについてまと...
健康 【名医のTHE太鼓判】玉ねぎ深呼吸のやり方、鼻づまり解消に効果的！30秒で改善する方法【7月22日】
2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、鼻づまり解消効果が期待できる玉ねぎ深呼吸ついてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP！その中で鼻詰まりを30秒で治せる方法として名医が教えてくれましたので、効...
ダイエット法 【名医のTHE太鼓判】鯛の抹茶お茶漬けの作り方、脂肪が減ってダイエットに効果的な簡単レシピ【7月1日】
2019年7月1日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、脂肪が減る抹茶お茶漬けのレシピついてご紹介します。抹茶に含まれるカテキンは脂肪の吸収を抑える作用があるため、本来なら太る原因となる炭水化物（ごはん）にかけて食べることでダイエ...
レシピ 【名医のTHE太鼓判】塩麹の作り方、腸内環境を整えて免疫力をアップ！家庭で出来る簡単レシピ【7月1日】
2019年7月1日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、塩麹のレシピについてご紹介します。米麹には酵素が豊富に含まれており、腸内環境を整えて免疫力アップの効果が期待できます。米麹を使ってご家庭で簡単に出来る作り方です☆塩麹のレシピ...
健康 【名医のTHE太鼓判】幻の凍み(しみ)こんにゃくの健康効果とおすすめの食べ方！便秘しらず！道の駅特集【7月1日】
2019年7月1日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、幻の凍み(しみ)こんにゃくついてご紹介します。今回番組が注目したのは、旬の健康食材の宝庫である道の駅！中でも茨城県にある道の駅で販売されている幻のこんにゃくは、一般的なものよ...
健康 【名医のTHE太鼓判】皮ごとバナナちまきの作り方！血管年齢若返りに効果的なレシピ【6月17日】
2019年6月17日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、皮ごとバナナちまきのレシピをご紹介します。バナナは低カロリーで栄養バランスに優れている食材で、血管年齢の若返りや血圧・尿酸値の改善に効果的！特に皮には栄養が豊富に含まれてい...
健康 【名医のTHE太鼓判】バナナの健康パワーが話題！若返り・血圧・尿酸値を改善！効果検証も【6月17日】
2019年6月17日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」では、バナナを特集！教えてくれたのは実践女子大学の田島眞先生です。バナナは低カロリーで栄養豊富な食材で、血管年齢の若返りや血圧・尿酸値の改善に効果的！そこで、バナナの健康パワーやおすすめ...
健康 【名医のTHE太鼓判】豚肉の生姜焼きの作り方・レシピ、ビタミンB1で健康効果アップ！家庭料理ランキング
2019年4月29日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、豚肉の生姜焼きのレシピをご紹介します。今回のテーマは、健康効果の高い家庭料理ランキングベスト10！いつもの料理にひと手間加えるだけで、健康パワーがアップ！作り方のポイントを...
健康 【名医のTHE太鼓判】血管が若返るニンタマス味噌玉＆みそ汁の作り方・レシピ！ニンニク・玉ねぎ・酢で！
2019年4月29日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、血管若返りに効果的なニンタマスみそ玉＆味噌汁のレシピをご紹介します。にんにく・玉ねぎ・酢を使ったお味噌汁です！今回のテーマは、健康効果の高い家庭料理ランキングベスト10！い...