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健康

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【名医のTHE太鼓判】肩こり改善の究極ストレッチのやり方、肩すぼめ・ひじ裏伸ばし!1日1分【11月11日】

2019年11月11日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」、秋の余命宣告SPで放送された、究極ストレッチのやり方ついてご紹介します。かわむらクリニック院長の川村明先生が教えてくれた、わずか1分で出来る肩こり解消に効果的なストレッチ方法です。今...
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】おしりエクボ体操のやり方、股関節痛を改善する方法(10月29日)!ステルス医療費を予防

2019年10月29日のテレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された、関節痛を改善するおしりエクボ体操ついてご紹介します。今回のテーマは、ステルス医療費を防ぐSP。教えてくださったのは、順天堂大学医学部附属練馬病院の野沢...
健康

【教えてもらう前と後】スマホ猫背改善ストレッチのやり方、30秒でできる方法!スマホあごチェックも【10月22日】

2019年10月22日のTBS系列「教えてもらう前と後」で放送された、スマホ猫背改善ストレッチについてご紹介します。スマホを見ていると知らず知らずのうちに猫背になってしまいがち。頭を下に向けるので背中や骨盤に負荷がかかり、猫背の状態が続くと...
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】シークワーサーは認知症予防に効果的なスーパー食材(10月15日分)!脳を老けさせない!

2019年10月15日のテレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」では放送された、認知症を防ぐシークワーサーついてご紹介します。今回のテーマは、脳を老けさせない認知症の最新予防方法。教えてくださったのは、国立長寿医療研究センターの...
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】認知症を防ぐ効果的なサウナの入り方(10月15日分)!なりやすさのチェック方法も!

2019年10月15日のテレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」では放送された、認知症を防ぐサウナの入り方ついてご紹介します。今回のテーマは、脳を老けさせない認知症の最新予防方法。教えてくださったのは、国立循環器病研究センターの...
健康

【名医のTHE太鼓判】日本ミツバチの蜂蜜が話題、様々な炎症を和らげる幻の食材【9月23日】

2019年9月23日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、日本ミツバチのハチミツについてご紹介します。ピロリ菌による胃炎や逆流性食道炎、口内炎など様々な炎症を和らげる効果がある幻の食材です。一般的に出回っているのは西洋ミツバチのは...
健康

【林修の今でしょ講座】老化を防ぐ最強薬味ランキングBEST5結果と、おすすめレシピや効果まとめ【9月17日】

2019年9月17日のテレビ朝日系列「林修の今でしょ!講座」で放送された、体を老けさせない最強の薬味ランキングベスト5についてご紹介します。講師として登場されたのは、食品医学研究所の代表兼所長である平柳要(ひらやなぎかなめ)先生。平柳先生曰...
ダイエット法

【金スマ】医者が教える正しい食べ方第5弾(2019年9月13日分)と、これまでの最強の食事術・方法まとめ!

2019年9月13日のTBSテレビ「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で放送された、医者が教える正しい食べ方第5弾についてご紹介します。番組ではお馴染みとなったAGE牧田クリニックの院長・牧田善二先生が教えてくださった食事術で、先生の出版本...
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】性格別の高血圧改善方法!9問の診断で分かる個別のオーダーメイド対処法【9月3日】

2019年9月3日のテレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された、高血圧の改善方法ついてご紹介します。今医学界で注目を集めている行動変容の考えに基づいた対策法で、性格診断によって自分にあった対処法が分かるというものです。...
健康

【名医のTHE太鼓判】しじみの潮汁レシピ、豊富なカルシウムで新型栄養失調の予防改善【8月26日】

2019年8月26日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、しじみについてご紹介します。今回のテーマは、ヤバイ体の悩みを大改善SP!ゲスト出演された金子恵美さんをはじめカルシウム不足による新型栄養失調になる人が年々増加しているとのこ...
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