健康

サタデープラス

【サタデープラス】タオルギャザーのやり方、小さくなった足の小指の爪を大きくする方法!サタプラ【8月17日】

2019年8月17日のTBS系列「サタデープラス(サタプラ)」で放送された、タオルギャザーについてご紹介します。小さくなった足の小指の爪を復活させる簡単方法です。爪が小さいままだと浮き指になる可能性があり、肩こり・腰痛などの不調の原因に繋が...
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】とろろ昆布はつまずき転倒予防に効果的!腎臓機能を改善し筋力アップ【8月13日】

2019年8月13日のテレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」では、つまずき・転倒を防ぐスーパー食材・とろろ昆布が紹介されました。講義してくださったのは、板橋中央総合病院の内科統括部長である塚本雄介先生。腎臓の専門医として国際的...
メレンゲの気持ち

【メレンゲの気持ち】羽田美智子さんおすすめ健康グルメ!羽田甚商店の雑穀米、くろ酢たれ、黒豆納豆【8月10日】

2019年8月10日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」では、羽田美智子(はだみちこ)さんがオススメの健康グルメを紹介!いつまでも変わらない美しさ・若々しさをキープされていますが、実はかなり健康に気を遣った食生活や運動をされているんだそう。...
ダイエット法

【金スマ】医者が教える正しい食事術・食べ方第4弾とこれまでの内容まとめ(2019年7月26日分)!口コミも紹介!

2019年7月26日のTBSテレビ「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で放送された、医者が教える正しい食べ方についてご紹介します。好評につき第4弾です!教えてくれたのは、出版本が80万部突破の大ヒットとなっているAGE牧田クリニックの院長・...
健康

【名医のTHE太鼓判】ベビーキウイが話題、ダイエット効果のある果物!2週間で中性脂肪減少【7月22日】

2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、ベビーキウイについてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP!ベビーキウイは脂肪燃焼効果があるので食べるだけでダイエットに効果的!栄養価も通常のキウイより多くな...
健康

【名医のTHE太鼓判】ヨーグルト味噌漬けの作り方、肥満撃退・心臓の脂肪改善に効果的なレシピ!【7月22日】

2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、肥満撃退・心臓の脂肪解消効果が期待できるヨーグルト味噌漬けのレシピついてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP!その中で、やせ酸を増やし脂肪を減らしてくれる簡...
健康

【名医のTHE太鼓判】ゴーヤのおすすめレシピ、血管若返りに効果的!栄養価をアップさせる作り方【7月22日】

2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、血管の若返り効果が期待できるゴーヤついてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP!その中で、動脈硬化や脳梗塞を予防して血管を若返らせる沖縄の食材を名医が教えてく...
健康

【名医のTHE太鼓判】くるみは血圧サージ(高血圧)の予防改善に効果的!おすすめレシピも紹介【7月22日】

2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、血圧サージの予防改善が期待できるくるみついてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP!その中で、血圧急上昇・高血圧を防ぐオメガ3食材として名医が教えてくれました...
健康

【名医のTHE太鼓判】むくみはかかと上げ運動で予防改善!やり方を紹介!ゆきぽよさんの美女足裏診断【7月22日】

2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」の新企画・美女たちの足裏診断ランキングで放送された、むくみの予防改善方法をご紹介します。診断されたのは、ゆきぽよさん。アキレス腱が硬くなりふくらはぎのポンプ機能が低下するとむくみの原因に...
健康

【名医のTHE太鼓判】玉ねぎ深呼吸のやり方、鼻づまり解消に効果的!30秒で改善する方法【7月22日】

2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、鼻づまり解消効果が期待できる玉ねぎ深呼吸ついてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP!その中で鼻詰まりを30秒で治せる方法として名医が教えてくれましたので、効...
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