あさイチ【あさイチ】腸活のやり方を紹介、長芋料理レシピ・レジスタントスターチなど善玉菌に効果的な方法(7月29日)便秘解消
2020年7月29日にNHK・情報番組「あさイチ（朝イチ）」で放映された、腸活（ちょうかつ）のやり方についてご紹介します。腸活とは、腸内にいる100兆個以上の細菌の働きを活性化させて健康で美しくなるのを目指す活動のことで、今ではよく聞く言葉...
便秘解消・腸活
あさイチ
便秘解消・腸活【土曜は何(ナニ)する】腸活ストレッチのやり方を加治ひとみさんが紹介(5月23日)美ボディ・免疫力アップの秘訣
2020年5月23日にフジテレビ系列・情報バラエティー番組「土曜はナニする!?」、10分ティーチャーで放映された、腸活おばけとして話題の加治ひとみ（かじひとみ）さんが教えてくれた、腸活ストレッチ体操のやり方や腸活ごはんなどについてご紹介しま...
メレンゲの気持ち【メレンゲの気持ち】すぐ出来る腸活のやり方を小林暁子先生が紹介、美ボディ―・美肌に効果的(4月18日)
2020年4月18日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」、美腸になる100の選択で放送された、腸活（ちょうかつ）のやり方ついてご紹介します。小林メディカルクリニック東京の院長で腸内環境のスペシャリストである小林暁子（こばやしあきこ）先生（4...
便秘解消・腸活【深イイ話】加治ひとみさんの腸活・美肌の秘訣を紹介、かぢボディ＆ヒップで話題のモデルの美容方法とは(3月16日)
2020年3月16日に日本テレビ系列・バラエティー番組「人生が変わる1分間の深イイ話」で放映された、加治ひとみ（かじひとみ）さんの美肌の秘訣・腸活についてご紹介します。加治ひとみさんは現在32歳で、モデルやアーティストとして活動されている方...
スッキリ【スッキリ】魔法の美腸スープ第２弾の作り方、Atsushi(あつし)さんの夏おすすめレシピ【8月19日】
2019年8月19日の日本テレビ系列「スッキリ」のお願いビューティーチャーコーナーでは、魔法の美腸（びちょう）スープ第２弾のレシピを紹介！教えてくれたのは、前回に引き続きファッション＆ライフスタイルプロデューサーのAtsushi（あつし）さ...
スッキリ【スッキリ】魔法の美腸スープ２品の作り方を紹介、一流モデルも絶賛するAtsushiさんのレシピ【8月5日】
2019年8月5日の日本テレビ系列「スッキリ」のお願いビューティーチャーコーナーでは、一流モデルからも支持されているファッション＆ライフスタイルプロデューサーのAtsushiさんが美腸スープのレシピを教えてくれました。体の内面から美しくなれ...
便秘解消・腸活【名医のTHE太鼓判】天然岩もずくは便秘解消に効果的！水溶性食物繊維たっぷりの食材【7月22日】
2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、便秘改善効果が期待できる岩もずくついてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP！その中で便秘を解消する食材として名医が教えてくれましたので、効果などについてまと...
ソレダメ【ソレダメ】腸ストレッチのやり方（2019年7月3日分)！簡単体操で便秘を解消する方法を紹介！
2019年7月3日のテレビ東京系列「ソレダメ！」で放送された、便秘改善に効果的な腸ストレッチついてご紹介します。教えてくれたのは、考案者の小野咲さん。便秘が続くとぽっこりお腹やハリなどに悩まされますよね。この体操は下がった腸の位置を元に戻す...
たけしの家庭の医学【たけしの家庭の医学】便秘解消「腸が開く簡単リラックス方法」のやり方！簡単に改善【5月14日】
2019年5月14日のテレビ朝日系列「名医とつながる！たけしの家庭の医学」では、便秘解消方法を紹介！運動や食事の見直しは不要で、何をしても改善されなかったしつこい便秘（けいれん性便秘）に悩む人にオススメの対策です！腸が開く簡単リラックス法の...
世界一受けたい授業【世界一受けたい授業】便秘を改善する腸活のやり方！おなかつかみ体操、ヨーグルト、オリーブオイル【5月4日】
2019年5月4日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」で放送された、便秘改善に効果的な腸活方法についてご紹介します。今回のテーマは、老けない女と疲れない男の新習慣！宿便に悩んでいた松本明子さんが快便になった、効果的な食材の組み合わせなどを...