便秘解消・腸活

世界一受けたい授業

【世界一受けたい授業】肝臓がん・脂肪肝の予防には早歩きが効果的!対策法まとめ

2018年11月3日の日本テレビ系「世界一受けたい授業」では、8大名医が警鐘を鳴らす8つの病気を特集。それぞれの病気の予防対策法を教えてくれました。 ここでは、肝臓癌(肝臓ガン)についてご紹介していきます。 女性と男性のどちらがないやす...
世界一受けたい授業

【世界一受けたい授業】腸揺らしエクササイズで便秘解消!ねじれ腸を改善する簡単運動!

2018年11月3日の日本テレビ系「世界一受けたい授業」では、8大名医が警鐘を鳴らす8つの病気を特集。それぞれの病気の予防対策法を教えてくれました。 ここでは、便秘についてご紹介していきます。 便秘の原因となるねじれ腸を改善する運動など...
たけしの家庭の医学

たけしの家庭の医学 キウイフルーツは、便秘解消の最強食材!1日1個で快便に!

2018年8月14日「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された、便秘解消食材・キウイフルーツの効果についてご紹介します。 1日1個食べるだけで便の水分量を改善し、快便に繋がります。 便秘解消の最強フルーツは、キウイフルーツ! ...
2018.12.03
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業 腸活性化体操のやり方、免疫力アップ!夏の感染症の最新対策法!

2018年6月23日「世界一受けたい授業」で放送された、免疫力をアップする腸活性化体操のやり方についてご紹介します。教えてくれたのは、兵庫医科大学の服部益治先生。 今の時期は、食中毒、溶連菌、レジオネラ菌、RSウイルスなどの感染症が急増する...
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業 腸もみガス抜きマッサージのやり方、最新便秘解消法!

2018年6月16日「世界一受けたい授業」で放送された、最新便秘改善法『腸もみガス抜きマッサージ』のやり方、効果・結果についてご紹介します。教えてくれたのは、今話題の本『寿命の9割は腸で決まる』の著者で腸の専門医・松生恒夫さん。若い女性に効...
2019.04.04
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業 最新便秘解消法キウイ&オリーブオイルのやり方、効果・結果!麻木久仁子が実践!

2018年6月16日「世界一受けたい授業」で放送された、最新便秘改善法『キウイ+オリーブオイル』とお尻歩きのやり方、効果・結果についてご紹介します。教えてくれたのは、今話題の本『寿命の9割は腸で決まる』の著者で腸の専門医・松生恒夫さん。 ...
2019.03.05
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業 タイプ別便秘解消法、やり方!ダイエット女性、働き盛りの男性、高齢者

2018年6月16日「世界一受けたい授業」で放送された、タイプ別便秘改善法とやり方についてご紹介します。教えてくれたのは、今話題の本『寿命の9割は腸で決まる』の著者で腸の専門医・松生恒夫さん。 ダイエットをする女性にはしらたき、働き盛りの...
2018.12.03
主治医が見つかる診療所

主治医が見つかる診療所 エゴマ油はズボラ腸活にオススメ!美肌&ダイエット効果あり!

2018年5月31日放送「主治医が見つかる診療所」の腸内環境アップSPで、善玉菌を増やす『エゴマ油』が紹介されました。教えてくれたのは、自身も体重10kg減、ウエスト-10cmのダイエットに成功した管理栄養士。普段の食事にちょい足しするだけ...
主治医が見つかる診療所

主治医が見つかる診療所 ズボラ腸活「味噌玉」のレシピ・作り方!美肌&ダイエット効果あり!

2018年5月31日放送「主治医が見つかる診療所」の腸内環境アップSPで、善玉菌を増やす味噌玉のレシピが紹介されました。教えてくれたのは、自身も体重10kg減、ウエスト-10cmのダイエットに成功した管理栄養士。帰宅後1分で作れる簡単レシピ...
2019.05.10
主治医が見つかる診療所

主治医が見つかる診療所 ズボラ腸活「寒天入り雑穀米」のレシピ・作り方!美肌&ダイエット効果あり!

2018年5月31日放送「主治医が見つかる診療所」の腸内環境アップSPで、腸に良い『寒天入り雑穀米』のレシピが紹介されました。教えてくれたのは、自身も体重10kg減、ウエスト-10cmのダイエットに成功した管理栄養士。炊飯器に入れるだけで作...
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