健康 【名医のTHE太鼓判】豚肉で悪玉コレステロール改善！豚汁がオススメ！効果も検証【3月11日】
2019年3月11日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、豚肉についてご紹介します。1週間食べるだけで悪玉コレステロール値を大幅に改善する効果が期待できます！名医いちおしのレシピや食べ方、効果についてまとめました☆豚肉は悪玉コレス...
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世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】この春気になる体の部位ランキングBEST15と対策法まとめ！【3月9日】
2019年3月9日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」で放送された、この春気になる体の部位ランキングと対処法についてご紹介します。肩こりを解消する肩甲骨はがしや、１分でできる視力回復トレーニング、小学生に増加しているストレートネックなどに...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】ゆる関節ストレッチのやり方・動画！腰痛改善！この春気になる体の部位ランキング
2019年3月9日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」、この春気になる体の部位ランキングで紹介されたゆる関節ストレッチについてご紹介します。話題の腰痛改善方法で、わずか10日間実践しただけで効果が期待できると今人気に！そこで、今回は考案者...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】話題の視力回復トレーニングとは？１日１分で改善！この春気になる体の部位ランキング
2019年3月9日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」、この春気になる体の部位ランキングで紹介された視力回復トレーニングについてご紹介します。教えてくれたのは、医学博士で日本眼科学会認定眼科専門医の林田康隆先生。１日１分見るだけで視力改善...
ダイエット法 【世界一受けたい授業】5秒筋トレ・腹筋のやり方！ぽっこりお腹解消！この春気になる体の部位ランキング
2019年3月9日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」、この春気になる体の部位ランキングで紹介された5秒筋トレについてご紹介します。内臓脂肪を撃退する簡単ストレッチ方法です。5秒筋トレのポイント5秒筋トレは、効果をアップさせるために下記３...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】肩甲骨はがしのやり方！肩こり解消！この春気になる体の部位ランキング
2019年3月9日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」、この春気になる体の部位ランキングで紹介された「肩甲骨剥がし」についてご紹介します。肩こりを解消できる簡単ストレッチです。肩こりチェック肩にコリを感じる筋肉は肩甲骨と繋がっています。そ...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】ストレートネック解消あご押し体操のやり方！この春気になる体の部位ランキング
2019年3月9日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」、この春気になる体の部位ランキングで紹介されたストレートネックについてご紹介します。小学生に増加している症状で、首のコリだけでなく様々な不調を引き起こします。そこで、ストレートネックを...
サタデープラス 【サタデープラス】正しい花粉症対策方法を専門家が解説（3月9日)！サタプラで紹介！
2019年3月9日のTBS系列「サタデープラス」で放送された、正しい花粉症対策方法についてご紹介します。教えてくれたのは、医学博士・大谷義夫先生。効果的な食べ物、薬を飲むタイミングなどについてまとめました☆トマトorトマトジュース、花粉症対...
ダイエット法 【主治医が見つかる診療所】エゴスキュー体操のやり方と動画！代謝アップで痩せる話題のストレッチ【3月7日】
2019年3月7日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、エゴスキュー体操についてご紹介します。教えてくれたのは、ウォーキングスタイリストの櫻田千晶先生。予約殺到となっている世界的なストレッチ方法で、代謝をアップによるダイエ...
ダイエット法 【主治医が見つかる診療所】あべこべ体操のやり方や動画を紹介！ダイエット＆肩こり解消のストレッチ【3月7日】
2019年3月7日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、あべこべ体操についてご紹介します。教えてくれたのは、考案者の北洞誠一先生。予約殺到となっている話題のストレッチ方法で、肩こりや関節痛などを改善したりウエストダウンとい...