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【金スマ】奇跡のきくち体操で肩こり解消するやり方!1分で効果が期待できる簡単ストレッチ方法【8月23日】

2019年8月23日のTBS系列「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で放送された、きくち体操のやり方をご紹介します。教えてくれたのは、考案者で85歳のカリスマ・菊池和子先生。著書は累計120万部を突破するほど大人気となっている、誰でも簡単に...
ソレダメ

【ソレダメ】千円札で老眼を改善する方法、透かしを見るだけの簡単なやり方!ガボール・パッチ簡易版【8月21日】

2019年8月21日のテレビ東京系列「ソレダメ!」で放送された、千円札で老眼を改善する方法ついてご紹介します。千円札の透かしを見るだけで脳を鍛え視力を改善するというもので、今話題のガボール・パッチの簡易版です。やり方をまとめましたので悩んで...
ソレダメ

【ソレダメ】チョコレートは悪玉コレステロール減少に効果的、高コレステロール血症の予防方法【8月21日】

2019年8月21日のテレビ東京系列「ソレダメ!」では、高コレステロール血症を予防する方法としてチョコレートが紹介されました。高コレステロール血症は悪玉コレステロールが増えることが原因ですが、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは善玉...
健康

【教えてもらう前と後】スマホ老眼がレシートで改善!ガボール・パッチと同じ効果が期待できるやり方【8月20日】

2019年8月20日のTBS系列「教えてもらう前と後」では、スマホ老眼を改善する方法としてガボール・パッチが紹介されました。脳を鍛えることに視点をおいた、老眼に対して科学的に証明された改善方法です。1日3分行うだけでみるみる視力が回復してい...
サタデープラス

【サタデープラス】タオルギャザーのやり方、小さくなった足の小指の爪を大きくする方法!サタプラ【8月17日】

2019年8月17日のTBS系列「サタデープラス(サタプラ)」で放送された、タオルギャザーについてご紹介します。小さくなった足の小指の爪を復活させる簡単方法です。爪が小さいままだと浮き指になる可能性があり、肩こり・腰痛などの不調の原因に繋が...
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】とろろ昆布はつまずき転倒予防に効果的!腎臓機能を改善し筋力アップ【8月13日】

2019年8月13日のテレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」では、つまずき・転倒を防ぐスーパー食材・とろろ昆布が紹介されました。講義してくださったのは、板橋中央総合病院の内科統括部長である塚本雄介先生。腎臓の専門医として国際的...
メレンゲの気持ち

【メレンゲの気持ち】羽田美智子さんおすすめ健康グルメ!羽田甚商店の雑穀米、くろ酢たれ、黒豆納豆【8月10日】

2019年8月10日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」では、羽田美智子(はだみちこ)さんがオススメの健康グルメを紹介!いつまでも変わらない美しさ・若々しさをキープされていますが、実はかなり健康に気を遣った食生活や運動をされているんだそう。...
ダイエット法

【金スマ】医者が教える正しい食事術・食べ方第4弾とこれまでの内容まとめ(2019年7月26日分)!口コミも紹介!

2019年7月26日のTBSテレビ「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で放送された、医者が教える正しい食べ方についてご紹介します。好評につき第4弾です!教えてくれたのは、出版本が80万部突破の大ヒットとなっているAGE牧田クリニックの院長・...
2019.09.13
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【名医のTHE太鼓判】ベビーキウイが話題、ダイエット効果のある果物!2週間で中性脂肪減少【7月22日】

2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、ベビーキウイについてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP!ベビーキウイは脂肪燃焼効果があるので食べるだけでダイエットに効果的!栄養価も通常のキウイより多くな...
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【名医のTHE太鼓判】ヨーグルト味噌漬けの作り方、肥満撃退・心臓の脂肪改善に効果的なレシピ!【7月22日】

2019年7月22日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、肥満撃退・心臓の脂肪解消効果が期待できるヨーグルト味噌漬けのレシピついてご紹介します。今回のテーマは、夏の芸能人余命宣告SP!その中で、やせ酸を増やし脂肪を減らしてくれる簡...
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