2019年10月15日の日本テレビ系列「ヒルナンデス！」で放送された、奇跡の若見え美人３名の美容法と若さの秘訣をご紹介します。なんと全員オーバー50歳（50代～60代）！みなさん独自のケア方法を行って美しさをキープされており、まさに美魔女ばかりなんですよね！これまでにもこの企画は度々放送されてきましたが、毎回実年齢を聞いて驚かされます。今回も、マッサージや食事、ウォーキングなど秘訣を教えてくれましたので記事にまとめました☆気になる最も年上女性は果たして誰なのでしょうか？！
50歳以上の若見え美女３名の若さの秘訣と美容法
今回番組に登場された方は、全員50歳以上の女性！歳を重ねていくと肌のハリ・ツヤが気になったりスタイル維持も難しくなってきますが、登場された３名の方々はむしろ美しさに磨きがかかっています。一体どんな美容法を取り入れているのか、若く見える秘訣は何なのか気になりますよね！
みなさん惜しみなく教えてくださいましたのでご紹介していきます。すぐに真似できるモノばかりですので、気になったケア方法があれば取り入れてみてくださいね♪
（記事内画像出典元：日本テレビ系列「ヒルナンデス！」）
横田美恵子さん
１人目は横田美恵子さん。24歳の息子さんを含む２人のお子さんを持つママさんです。15歳も若く見られたことがあるんだそうですよ！
ひっぱりマッサージ
【やり方】
１、髪の毛を両手でつかんでぐっと上に引き上げ、１分ほど前後に動かして頭皮をしっかりほぐす。
顔の皮膚は頭まで１枚で繋がっているので、頭皮が凝り固まらないようにするのがポイント。
２、両手の人差し指を眉毛の上に、中指を目元に、薬指をほうれい線にあてる。３本指でぎゅーっとこめかみまで引っ張り上げ、そのまま10秒キープすればOK。
常に笑顔を心がける
横田さんはいつも笑顔を心がけているそうです。ただ笑うだけでなく、笑い方にもポイントがあります。
ポイントは、上の歯を８本出して笑うこと。
口角が上がって顏のリフトアップに効果的なんだそうですよ。
毎日ヒールをはいて美脚
横田さんはヒールを20足ほど持っているんだそう！
ヒールをはくことで姿勢が良くなり、ふくらはぎも引き締まるので美脚にも効果的とのことでした。
児玉博子さん
２人目は児玉博子さん。40代から美容に目覚めたようで、肌年齢は実年齢よりも10歳以上若いという美肌の持ち主です。
ネバネバ食材を食べる
肌の乾燥状態が続くとシワの原因になるため、肌に潤いを与えるネバネバ食材を食べるようにしているんだそう。
【ネバネバ３色丼の作り方】
１、器にご飯を盛り、刻んだ山芋・オクラ・アカモクを加えて混ぜる。
２、海苔をトッピングし、醤油をかければ出来上がり。
特にアカモクはミネラルや食物繊維が豊富に含まれており、生活主観病予防にも効果的な注目食材。児玉さんはパン、卵焼き、パスタ、スープなどにも積極的にアカモクを取り入れているようです。
家では動き続ける
運動が苦手で全くしないという児玉さんですが、家ではほとんど座らずに動き続けていらっしゃいます。
元々じっとしているのが苦手だったようですが、これによって自然と体型をキープできたんだそうですよ。たしかに部屋といえども歩き回っていたら運動量は結構多くなりますよね！
娘と洋服をシェア
オシャレが大好きで、ほぼ同じ体型の娘さんと洋服をシェアしているんだそう！
同じ服を着ることで最新トレンドも取り入れることができますし、気分も上がってまさに若見えポイントですね☆
近藤友子さん
３人目は近藤友子さん。航空会社に勤められていた経験をもち、2人のお子さんがいらっしゃいます。娘さんは30歳なんだそうですよ！
枕を使わず首元を美しく
首元は年齢が出やすいため、枕を使わずに寝ているそうです。枕を使うと首元がたるんだ状態が長時間続くためシワやたるみの原因に繋がってしまとのこと。
特に高い枕はNGなんだそうですよ。
首にパック
近藤さんは顏だけでなく首にもパックをしているそうです。週に１～２回行ってしっかり保湿。
枕もそうですが、かなり首に気を付けてケアをされていますね☆これがデコルテ美人の秘訣です！
がっつり肉を食べる
お肉には良質なタンパク質が豊富に含まれているため、肌荒れ対策に効果的。
近藤さんは赤身たっぷりのステーキ300gを週１回ペロリと食べてしまうだそう。肉には脂肪燃焼効果もあるのでスタイル維持にも効果的なんですね！
これで髪も爪もツヤツヤになったんだそうですよ。
美ボディになる歩き方
美ボディになるためには歩き方も大切！ポイントはこちら。
・お尻をしめる
・お腹に力を入れる
・胸をはる
ショッピングカートを持って買い物中に実践すれば、負担なく美しいウォーキングができるそうですよ。時間も有効に使えますね！
最も年上の若見え美女は誰？
さて、３名ともとてもオーバー50歳には見えない美人ばかりなのですが、気になる実年齢が発表されましたよ。果たして１番年上の美女は？？
・児玉博子さん⇒58歳と10か月
・近藤友子さん⇒60歳と11か月
ということで、近藤友子さんが最も年上女性でした！！みなさんの予想は当たっていましたでしょうか？？
これまでに放送された若見え美女の美容法
これまでに番組で放送された若見え美女の美容法です。今回の内容とあわせてぜひご覧になってくださいね。
当サイト「オーサムスタイル」ではアンチエイジングやヒルナンデスの記事をたくさんまとめております。宜しければ今回の内容とあわせてご覧になってくださいね。
まとめ
今回は、奇跡の50代若見え美女の美の秘訣についてご紹介しました。
いつまでも若々しく美しくいたいというのは、全ての女性の願いですよね。美容法や若さの秘訣を知れるのはお得ですね♪
ぜひ参考にしてみてくださいね☆
