2019年5月28日の日本テレビ系列「ヒルナンデス!」で放送された、トマトの塩漬けダレのレシピについてご紹介します。大好評、漬けておくだけで絶品おかずが作れるレシピ♪教えてくれたのは「魔法の漬けおきおかず」の著者である遠藤香代子さん。保存袋に調味料と具材を入れて漬けるだけ!パスタやオムライス、チャーハンにも使える万能ダレの作り方です☆
ヒルナンデス!漬けるだけトマトの塩漬けダレレシピ
材料(作りやすい分量)
トマト 1個
塩 小さじ1
オリーブオイル 50ml
作り方
1、トマトを7~8mmの角切りにして保存瓶に入れる。
2、塩・オリーブオイルを保存瓶に加える。
塩を必ず先に入れるのがポイント!オリーブオイルを先に入れるとトマトをコーティングして塩が馴染みにくくなってしまう。オリーブオイルはトマトが浸るまでたっぷりと(量は瓶の大きさによって調整する)。
3、蓋をして瓶を軽く振り、トマトがしんなりするまで冷蔵庫で30分以上漬けおきすれば出来上がり。
トマトの塩漬けダレのアレンジレシピ
トマトパスタ
材料(1人分)
トマトの塩漬けだれ(トマト大さじ2、つけダレ大さじ2)
パスタ 100g
シラス 大さじ1
大葉 お好み
作り方
1、パスタを茹で、器に入れる。
2、トマトの塩漬けだれ・シラスを加えて和える。
3、お好みで大葉をのせれば出来上がり!
トマトの洋風チャーハン
材料(1人分)
トマトの塩漬けだれ(トマト大さじ2、つけダレ大さじ2)
ハム 4枚
万能ネギ 適量
白ごはん 適量
作り方
1、温めたフライパンにトマトの塩漬けだれを入れ、刻んだハムを加えて炒める。
2、白ごはんを加え、ソースをよく絡ませてほぐしながら炒め合わせる。
3、万能ねぎを加えてさっと炒め合わせれば出来上がり!
同日に放送された漬けるだけレシピ
同日に放送された漬け込みレシピ一覧です。「バターチキンカレー」と「チーズタッカルビ」は実際に作ってみましたので画像と共に料理工程をご紹介しています。ぜひご覧になってください。
これまでに紹介された漬けるだけレシピ
「漬けおきおかず」のレシピ本
今回漬けおきレシピを教えてくれた遠藤香代子さんは、人気の家庭料理研究家。国際中医薬膳師の資格も所有されており、スーパーの食材で簡単に出来る薬膳料理教室「cooking crew」を主宰されています。著書には『魔法の漬けおきおかず』『遠藤香代子の漬けおき入門』などがあります。
遠藤香代子さんの「魔法の漬けおきおかず」のレシピ本はこちらです☆
まとめ
今回は、ヒルナンデスで放送された大好評の簡単漬け込みレシをご紹介しました☆
保存袋に調味料と具材を入れて漬けるだけでおかずの準備はほぼ完了!!食べたい時にちょっとひと手間加えるだけで本格おかずができるので便利ですよね。あらかじめ下準備をしておいてあげれば、普段料理をしていない方でもささっと調理して食べることができます。忙しい人にも有難いですよね♪
私も実際、これまでに紹介された「漬けるだけハンバーグ」「漬けるだけ長芋じゃこソース」「漬けるだけバターチキンカレー」「漬けるだけチーズタッカルビ」を作ってみましたが、本当にびっくりするくらい簡単でとても美味しかったですよ!
ぜひ参考にしてみてくださいね☆
当サイト「オーサムスタイル」では、話題のレシピを実際に作ったレビュー記事や、プロのレシピ記事をたくさんまとめております。宜しければ今回の内容とあわせてご覧になってくださいね。
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