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主治医が見つかる診療所

主治医が見つかる診療所

【主治医が見つかる診療所】耳トレーニングのやり方、認知症・隠れ難聴の予防方法!聴力アップ【5月23日】

2019年5月23日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、認知症を防ぐ耳トレについてご紹介します。今回のテーマは、人気専門外来の名医が緊急警告!認知症の引き金になる隠れ難聴とは何かや、1日わずか10分でできる耳トレーニング...
アンチエイジング

【主治医が見つかる診療所】肺年齢が若返る呼吸方法!1秒量をアップさせて代謝・免疫力を上げるやり方【4月25日】

2019年4月25日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、肺年齢が若返る呼吸のやり方についてご紹介します。教えてくれたのは、呼吸器外科の奥仲哲弥医師。今回のテーマは呼吸!正しい方法で行えば、免疫力・代謝のアップや、肩こり・...
主治医が見つかる診療所

【主治医が見つかる診療所】生姜+甘酒や歯磨きなど、平熱(体温)を上げて健康になる簡単方法を紹介【4月11日】

2019年4月11日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、平熱を上げる方法についてご紹介します。普段の平熱が低いと、肌荒れ・代謝低下・冷え性やがん細胞の活発化などを引き起こす可能性があります。名医が教えてくれた、日常生活で...
ダイエット法

【主治医が見つかる診療所】エゴスキュー体操のやり方と動画!代謝アップで痩せる話題のストレッチ【3月7日】

2019年3月7日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、エゴスキュー体操についてご紹介します。教えてくれたのは、ウォーキングスタイリストの櫻田千晶先生。予約殺到となっている世界的なストレッチ方法で、代謝をアップによるダイエ...
ダイエット法

【主治医が見つかる診療所】あべこべ体操のやり方や動画を紹介!ダイエット&肩こり解消のストレッチ【3月7日】

2019年3月7日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、あべこべ体操についてご紹介します。教えてくれたのは、考案者の北洞誠一先生。予約殺到となっている話題のストレッチ方法で、肩こりや関節痛などを改善したりウエストダウンとい...
主治医が見つかる診療所

【主治医が見つかる診療所】腸ほどきのやり方!ねじれ腸を改善して便秘解消に効果的な体操【2月14日】

2019年2月14日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、便秘改善に効果的な腸ほどきのやり方についてご紹介します。教えてくれたのは、久里浜医療センターの水上健先生。 日本人の8割がねじれ腸となっており、これが慢性的な便秘...
主治医が見つかる診療所

【主治医が見つかる診療所】ガーゼで口臭を予防改善するやり方!舌苔が臭いの原因【2月14日】

2019年2月14日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、口臭の予防改善方法についてご紹介します。教えてくれたのは、鶴見大学歯学部附属病院の中川洋一先生。 口臭のほとんどの原因が、舌苔(ぜったい)。 そこで、ガーゼ1枚...
ダイエット法

【主治医が見つかる診療所】速攻でウエストくびれを作るながら運動のやり方!最強のダイエット方法!

2018年12月13日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、ウエストくびれ法についてご紹介します。教えてくれたのは、くびれ母ちゃんこと村田友美子さん♪ これから忘年会シーズンに突入するので飲み会が増えますよね。さらに年始...
2018.12.15
アンチエイジング

【主治医が見つかる診療所】リンパずらしのやり方、小顔効果!ほうれい線、目元もぱっちり!

2018年11月8日「主治医が見つかる診療所」で放送された、リンパずらしのやり方をご紹介します。リンパの流れを良くすることで、たった10日間で小顔効果が期待できます。目元をぱっちりさせたり、ほうれい線を解消するリンパずらしの方法もご紹介して...
2019.08.17
主治医が見つかる診療所

【主治医が見つかる診療所】スタンフォード式疲れない体!腹圧呼吸法、スーパー回復浴、肩甲骨ぐるぐるのやり方など

2018年8月30日「主治医が見つかる診療所」で放送された、『スタンフォード式疲れない体』の疲労回復法についてご紹介します。 疲労を予防しつつ、疲労をすぐに回復することができる方法で、呼吸法・入浴法・食事法・ストレッチ・姿勢といった様々な...
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