ごごナマ 【ごごナマ】薬膳レシピ「ハトムギと手羽と青菜のスープ」の作り方！美肌効果のある簡単料理【2月14日】
2019年2月14日のNHK「ごごナマ」で放送された、はと麦と手羽と青菜のスープのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、薬膳に詳しい管理栄養士の植木もも子さん。穀物の中でも最も栄養価の高いハトムギと、コラーゲンたっぷりの鶏手羽を使っ...
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グルメ 【ヒルナンデス】萌え断スイーツグルメ！バレンタインにオススメ！チョコレートパンケーキなど【2月14日】
2019年2月14日の日本テレビ系列「ヒルナンデス！」で放送された、萌え断グルメをご紹介します。美しい断面にこだわった絶品グルメで、バレンタインに食べたい極上スイーツが続々登場！！きれいな７色のレインボーケーキやチョコレートパンケーキ、あま...
あさイチ 【あさイチ】チョコバー３種の作り方！バレンタインにぴったりのチョコレートレシピ【2月14日】
2019年2月14日のNHK「あさイチ」で放送された、チョコバーのレシピについてご紹介します。ミックス・ホワイト・フレッシュミントの３種です！！教えてくれたのは、料理研究家の阪下千恵さん。今日はバレンタインですよね！！作り方は簡単で、チョコ...
ソレダメ 【ソレダメ】ごぼう先生の認知症予防体操のやり方・動画！座りながら楽しくできる！【2月13日】
2019年2月13日のテレビ東京系列「ソレダメ！」で放送された、ごぼう先生の認知症予防体操についてご紹介します。介護界のアイドルとして知られるごぼう先生は、椅子に座りながら楽しくできる高齢者向けのさまざまな体操を考案されている、シニアのため...
ソレダメ 【ソレダメ】ラッシーの作り方！名店が教えるレシピ！スパイスカレーのお供にぴったり【2月13日】
2019年2月13日のテレビ東京系列「ソレダメ！」で放送された、ラッシーのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、インドカレーの名店・ナイルレストラン。牛乳・ヨーグルト・クミンを混ぜて作ります。スパイスカレーのお供にぴったりですよ☆ラ...
ソレダメ 【ソレダメ】スパイスカレーの作り方！本格的な味が家庭でも作れるナイルレストランのレシピ【2月13日】
2019年2月13日のテレビ東京系列「ソレダメ！」で放送された、スパイスカレーのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、インドカレーの名店・ナイルレストラン！！スパイスカレーとは独自のスパイス配合やSNS映えする見た目が特徴のカレーで...
ソレダメ 【ソレダメ】鼻づまり・鼻水の解消法！嗅覚の衰えを予防する対策法やチェック方法も【2月13日】
2019年2月13日のテレビ東京系列「ソレダメ！」で放送された、鼻づまり・鼻水といった鼻トラブル対策法についてご紹介します。今の時期は風邪を引きやすく、花粉もこれから要注意ですよね！そこで、名医が対処法や嗅覚の衰えチェックなどを教えてくれま...
あさイチ 【あさイチ】ささ身ときゅうりのごま和えの作り方！ヘルシー＆簡単な山本麗子さんのレシピ【2月13日】
2019年2月13日のNHK「あさイチ」で放送された、ささみときゅうりのごま和えのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、料理研究家の山本麗子さん。鶏のささ身は、カロリーが低くて高タンパクな食材でヘルシーですよね♪きゅうり・ごまで和え...
あさイチ 【あさイチ】餃子(ギョーザ)スープの作り方！体が温まる、山本麗子さんのレシピ【2月13日】
2019年2月13日のNHK「あさイチ」で放送された、餃子スープのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、料理研究家の山本麗子さん。餃子は、豚ひき肉・にら・キャベツ・調味料を混ぜ合わせてタネを作り、皮で包んで茹でて作ります。スープは鶏...
レシピ 【教えてもらう前と後】舞茸で血糖値改善＆美肌に！レシピや効果まとめ！【2月12日】
2019年2月12日のTBS系列「教えてもらう前と後」で放送された、まいたけの健康パワーについてご紹介します。舞茸には、血糖値を改善して高血糖を防ぐ作用があります。そこで、その効果やおすすめレシピをまとめます☆舞茸は血糖値改善に効果的舞茸に...