たけしの家庭の医学 【たけしの家庭の医学】輪ゴム体操で肩こり改善！背面指合わせテストのやり方も！
2017年12月26日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、日本人に多い３大痛みの１つ『肩こり』の解消法が紹介されました！輪ゴムを使った肩こり改善法など、今年のうちに改善効果が期待できる名医直伝の方法は必見です。 ３大痛みを年内に改...
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世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】睡眠負債の改善法はデート！コミュニケーションが大切！
2017年12月16日放送「世界一受けたい授業」の今年分かった16の新常識SPで、睡眠負債の新改善法が紹介されました。必見です。 睡眠負債の新改善法！ 今回のテーマは、『今年分かった16の新常識SP』です！！ その中で、睡眠負債の新改善法が...
主治医が見つかる診療所 【主治医が見つかる診療所】クルミだれのレシピ！認知症予防＆美肌！ちょい足し食材！
2017年12月14日放送「主治医が見つかる診療所」の『ご当地ちょい足し食材！血圧血管改善＆美肌になろうSP』で、オメガ３がたっぷり入った血管をしなやかにする岩手のスーパーパウダーが紹介されました！取り入れ方も含め、必見です。 ご当地ちょい...
ガッテン 【ガッテン】至高の目覚めをするには、目覚まし時計の音を小さくする！ゴールデンタイム！
2017年12月13日放送「ガッテン！」のあなたの朝が変わる！目覚め解明SPで、至高の目覚めを実現する裏技が紹介されました！目覚めのゴールデンタイムの存在や、目覚まし時計でスッキリ目覚める工夫など、必見です。 至高の目覚めを実現する裏技を紹...
あさイチ 【あさイチ】骨ケア術！ビタミンD＆運動で、骨粗しょう症予防や美容・ダイエット・健康に！
2017年12月13日放送「あさイチ」で、骨ケアの対策法＆骨の驚きのパワーが紹介されました！骨粗しょう症を防ぐ『日光を浴びる時間』や、糖尿病・肥満などを予防する『骨ホルモン』を整える方法など、どれも必見です。 骨ケアの対策法＆骨の驚きのパワ...
たけしの家庭の医学 【たけしの家庭の医学】ひざ痛解消のアボカドレシピ、アボカドの食べ方・摂取量！
2017年12月12日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、ひざ痛を解消するアボカドが紹介されました。教えてくれたのは、整形外科副部長・中嶋隆行先生。 アボカドは、痛みを改善し軟骨を若々しく保つスーパー食材♪ 健康効果やおすすめのレ...
たけしの家庭の医学 【たけしの家庭の医学】風邪予防はミントタオル＆マスク、こまめな水分補給で！線毛を活性化！
2017年12月12日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、風邪を予防する方法が紹介されました。身体をウイルスから守ってくれる線毛（せんもう）や、効果的な水分補給方法など、どれも必見です！ 風邪を予防する方法とは？ 今回のテーマは、...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】DIY健康診断！グーパーテスト・脳卒中診断・味覚障害チェックなど
2017年12月9日放送「世界一受けたい授業」で、自宅で簡単にできるDIY健康診断が紹介されました。首の危険を調べるグーパーテストや、脳卒中診断、味覚障害を見抜く方法など、どれも必見です！！ グーパーテスト・脳卒中診断・味覚障害チェックなど...
主治医が見つかる診療所 【主治医が見つかる診療所】おしっこトラブル(頻尿・尿漏れ)改善法！5秒体操など！
2017年12月7日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」のおしっこトラブル スッキリ改善SPで放送された、尿漏れや頻尿の対策方法についてご紹介します。過活動膀胱や骨盤底筋の衰えがこうした尿トラブルを引き起こすため、番組では5秒でできる...
あさイチ 【あさイチ】のどトレで、のどの老化予防＆対策！老化のサインも！
2017年12月4日放送「あさイチ」で、のどの老化を防ぐ対策方法『のどトレ』が紹介されました！のどの衰えに伴う、「誤えん」「誤えん性肺炎」「声が低くなる」などの症状を予防する対策は、どれも必見です。 のどの老化予防・対策法！ 今回のテーマ...