健康

ヒルナンデス

【ヒルナンデス】冷え性対策を内科医が伝授!正しい入浴法3通り&冷え性を見抜くチェック法!

2017年10月18日放送「ヒルナンデス!」で、内科医が教える冷え性対策が紹介されました!!正しいお風呂の入り方や、冷え性を見抜く3つの簡単チェックなど、簡単にできる冷え性対策は必見です♪ 内科医が教える冷え性対策とは? 今回は、簡単に...
2018.12.05
健康

【名医のTHE太鼓判】偏食の危険性6連発!脂身・山椒・激辛・サプリ・甘いモノを摂り過ぎた時のリスク!

2017年10月16日放送「名医のTHE太鼓判!偏食芸能人の病気危険度を告知SP」で、偏食芸能人の私生活を徹底調査!激辛好き、多量のサプリメント摂取、脂身好きなど、偏食がもたらす病気の危険性を名医が警告。必見です!! 偏食の危険性6連発! ...
ソレダメ

【ソレダメ】おしりトレーニングのやり方!大臀筋&腸腰筋&中殿筋を鍛える3つの方法!

2017年10月4日放送「ソレダメ!」は、100歳の新常識SP!日本最高齢と思われる体操の先生が、幅広い年代に効果的な『おしりトレーニング』のやり方を伝授!!どなたも必見です♪ 幅広い年代に効果的な『おしりトレーニング』のやり方! 今回は、...
世界一受けたい授業

【世界一受けたい授業】3つの「のど運動」で肺炎予防!あご持ち上げ体操&吹き矢&ハイトーンカラオケ!

2017年9月30日放送「世界一受けたい授業」で、肺炎を防ぎ寿命を延ばす3つののど運動が紹介されました!!肺炎の大部分の要因は、飲み込み力の低下。名医・西山耕一郎先生が教える『のど運動』は、誰でも簡単にのどを鍛えることができる体操です。皆さ...
2019.05.07
ソレダメ

【ソレダメ】骨ストレッチで肩こり・腰痛改善!誰でも簡単にできる魔法体操!

2017年9月27日放送「ソレダメ!」で、肩こり・腰痛・立ち姿勢の改善など、心地よく動ける体を作る骨ストレッチが紹介されました!!老若男女、誰でも簡単にできるストレッチで、筋肉への負担を減らし楽に動けるようになります♪ 骨ストレッチで肩こ...
2019.04.25
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】内臓脂肪を減らす海藻アカモクの、効果と食べ方!大注目のスーパーフード!

2017年9月26日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、内臓脂肪を減らす海藻『アカモク』と、家庭でマネできる『アカモク』の食べ方が紹介されました!!食べるだけで運動と同じ効果が期待でき、医学界も大注目しているアカモクは必見です♪ ...
ヒルナンデス

ヒルナンデス【いびき防止&睡眠の新常識】寝る向きや、お風呂のタイミング、寝る前にオススメの飲み物!

2017年9月11日放送の日本テレビ系列「ヒルナンデス!」では、健康に大切な睡眠の新常識を紹介!寝る前に飲むと室の良い睡眠を得られる飲み物やお風呂に入るタイミング、いびきを防ぐマル秘裏技を睡眠博士が教えてくれましたのでまとめました☆ 睡眠...
2019.05.27
ヒルナンデス

【ヒルナンデス】睡眠の新常識!質の高い睡眠をとるためのエアコンの使い方、寝つきが良くなる食べ物&行動!

2017年9月4日放送「ヒルナンデス!」で、睡眠博士が『健康に大切な睡眠の新常識』を教えてくれました。質の高い睡眠をとるエアコンの使い方や、寝つきが良くなる食べ物&行動は全ての方に必見です。 博士が教える睡眠の新常識! 今回は、『健康に...
2019.01.27
この差って何ですか

【この差って何ですか】睡眠不足にならない良い睡眠!アラーム&朝食&パジャマ&夕食の時間!

2017年8月15日放送「この差って何ですか?」で、いい睡眠と悪い睡眠の差が紹介されました!教えてくれたのは、『人生が劇的に変わる睡眠法』の著者・白濱先生。睡眠不足にならないための、朝食&パジャマ&アラーム&夕食の時間は必見です。 いい睡眠...
この差って何ですか

この差って何ですか?【長寿の秘訣】健康な体&ボケ防止&若返りに効果的な食生活・睡眠など!

2017年8月8日放送「この差って何ですか?」で、100歳を超えても元気なご長寿にアンケートを実施し、長寿の秘訣を徹底調査!!『健康な体作り』&『ボケ防止』&『若返り』などに効果的な食生活・睡眠・健康法は、どれも必見です。 100歳を超えて...
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