健康 名医のTHE太鼓判 サバの水煮缶のレシピ・作り方！高血圧・中性脂肪を改善する最強料理
2018年7月30日「名医のTHE太鼓判！」で放送された、『サバの水煮缶のレシピ』についてご紹介します。健康油（EPA・DHA）がたっぷりのサバの水煮缶を摂取することで、高血圧を予防し中性脂肪も減少させることができます。 サバの水煮缶のレシ...
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健康 名医のTHE太鼓判 酢納豆のレシピ・作り方！血圧上昇を防ぐ最強改善レシピ
2018年7月30日「名医のTHE太鼓判！」で放送された、『酢納豆のレシピ』についてご紹介します。納豆と酢を組み合わせることで、血管を若返らせて血圧上昇や突然死を防いでくれます。 酢納豆のレシピ レシピポイント 名医イチオシの最強血圧改善メ...
健康 名医のTHE太鼓判 サバ缶・納豆で高血圧予防！最強レシピ、正しい食べ方も！
2018年7月30日「名医のTHE太鼓判！」で放送された、サバの水煮缶・納豆の高血圧予防効果、名医イチオシのレシピについてご紹介します。健康効果を高める納豆の食べ方についてもまとめています。夏に要注意の突然死を防ぐためにも必見です。 夏は突...
たけしの家庭の医学 たけしの家庭の医学 巻きタオルのやり方、バスタオル1枚でつまずき・転倒予防！歩幅検査方法も！
2018年7月24日「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で放送された、つまずき・転倒を予防する『巻きタオルのやり方』についてご紹介します。バスタオル１枚で背骨のS字を回復し、転倒・つまずきを防ぐことができる簡単な方法です。 背骨が変形して...
たけしの家庭の医学 たけしの家庭の医学 アーモンド(ビタミンE)が肝臓の繊維化を予防改善！肝臓の若返りに効果的
2018年7月24日「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で放送された、『肝臓を若返らせるアーモンド（ビタミンE）の効果』についてご紹介します。 肝臓の老化の新原因として今注目を集めている『肝臓の繊維化』。ビタミンEは、肝臓の繊維化を予防・...
健康 林修の今でしょ講座 昆布の健康パワー、オススメの食べ方まとめ！正しいダシのとり方も！
2018年7月17日「林修の今でしょ！講座」で放送された、『昆布の健康パワー』についてご紹介します。昆布は、健康長寿が夏によく食べるネバネバ食材。 昆布のネバネバ成分が持つ、高血圧を予防する効果、脂肪を燃焼させる効果、脳に良い効果をまとめて...
健康 林修の今でしょ講座 ネバネバオクラのまぐろ丼のレシピ、血管・肝臓の老化を防ぐ！
2018年7月17日「林修の今でしょ！講座」で放送された、『ネバネバオクラのまぐろ丼のレシピ』についてご紹介します。オクラには、血管・肝臓・腸などの老化を防ぐ健康パワーがあります。簡単に作れるのでオススメですよ。 『ネバネバオクラのまぐろ丼...
健康 林修の今でしょ講座 オクラの健康パワー、オススメの食べ方まとめ！血管・肝臓を老けさせない
2018年7月17日「林修の今でしょ！講座」で放送された、『オクラの健康パワー』についてご紹介します。オクラは、健康長寿が夏によく食べるネバネバ食材。 オクラのネバネバ成分が持つ血管・肝臓を老けさせない効果や、名医直伝の夏バテ解消レシピ、栄...
健康 林修の今でしょ講座 オクラとちくわの天ぷらの作り方、肝臓に良い＆夏バテ解消レシピ！
2018年7月17日「林修の今でしょ！講座」で放送された、『オクラとちくわの天ぷらのレシピ』についてご紹介します。肝臓を老けさせない効果があるオクラを使った、ご当地オススメのレシピです。夏バテ解消にもオススメです。 『オクラとちくわの天ぷら...
健康 林修の今でしょ講座 オクラとひじきのサラダの作り方、肝臓に良い＆夏バテ解消レシピ！
2018年7月17日「林修の今でしょ！講座」で放送された、『オクラとひじきのサラダのレシピ』についてご紹介します。肝臓を老けさせない効果があるオクラを使った、ご当地オススメのレシピです。夏バテ解消にもオススメです。 『オクラとひじきのサラダ...