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【教えてもらう前と後】正しいシャンプーのやり方、白髪・抜け毛を改善する方法!

2018年11月13日のTBS系列「教えてもらう前と後」で放送された、白髪・抜け毛を改善する正しいシャンプーの方法についてご紹介します。教えてくれたのは、大場隆吉さん。 皮脂で汚れた頭皮が劇的にキレイに変わるやり方です! 抜け毛の原因は余...
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【主治医が見つかる診療所】リンパずらしのやり方、小顔効果!ほうれい線、目元もぱっちり!

2018年11月8日「主治医が見つかる診療所」で放送された、リンパずらしのやり方をご紹介します。リンパの流れを良くすることで、たった10日間で小顔効果が期待できます。目元をぱっちりさせたり、ほうれい線を解消するリンパずらしの方法もご紹介して...
2019.08.17
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【美と若さの新常識】いわしとトマトのサンラータン(酸辣湯)のレシピ!美肌に効果的!赤血球が元気に!

2018年11月7日のNHK「美と若さの新常識SP」で放送された、『イワシとトマトの酸辣湯(サンラータン)』のレシピをご紹介します。教えてくれたのは、料理研究家の和田明日香さん。 顔を若々しく保つには赤血球のケアがポイントで、鉄分とEPA...
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【ソレダメ】抜け毛予防法まとめ!シナモン(スパイス)が効果的!正しいシャンプーの仕方も!(10月24日)

2018年10月24日「ソレダメ!」で放送された、抜け毛の予防対策法をご紹介します! 秋は抜け毛が気になる季節。抜け毛が多くなると気分も下がりますよね。 そこで、毛細血管を強化するスパイスや、最適なシャンプ―の時間など、抜け毛を予防する...
2018.12.03
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【梅ズバ】佐伯チズの舌出し体操のやり方、美肌になるクレンジング・ローションパックの美容方法!

2018年9月12日のフジテレビ「梅沢冨美男のズバッと聞きます!」で放送された、佐伯チズさんの美容法・首シワ対策方法についてご紹介します。 佐伯チズさんと言えば、美肌のカリスマ!!75歳という年齢を感じさせないみずみずしい肌に憧れますよね...
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【名医のTHE太鼓判】黒酢でリン酢のやり方、白髪を改善する方法!お風呂でケアして黒髪に!

2018年9月10日のTBSテレビ「名医のTHE太鼓判」で放送された、白髪を治す黒酢の使い方「リン酢」のやり方についてご紹介します。白髪が目立つと老けて見えますし、気分も下がりますよね。 黒酢には髪の毛を健康に保つアミノ酸を豊富に含まれて...
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名医のTHE太鼓判 トマトサバ缶レシピ、サバの水煮缶を使った作り方!白髪改善最強レシピ

2018年7月23日「名医のTHE太鼓判!」で放送された、白髪改善最強レシピ『トマトサバ缶レシピ』についてご紹介します。加齢と共に気になる白髪ですが、栄養の偏り(ミネラル不足)が原因となっている可能性があります。 白髪を減らして黒髪を復活...
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【名医のTHE太鼓判】干し野菜のレシピ!シワ・しみ・老け顔解消に効果的!

2018年4月16日放送「名医のTHE太鼓判」のシミ・シワ・老け顔解消SPで、干し野菜を使ったレシピが紹介されました。干し白菜と豚肉の炒め物、干し大根のトマト煮の2品です。美味しいのはもちろん、干し野菜にはシミ・シワを解消する作用があるため...
2019.08.01
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【ソレダメ】筋膜リリースで肩こり解消・顔の若返り!簡単エクササイズ

2018年3月14日放送「ソレダメ」で、今話題のエクササイズ『筋膜リリース』のやり方が紹介されました。教えてくれるのは、竹井仁先生。筋膜リリースは、筋肉を包む筋膜をほぐすことで腰痛や肩こりを解消してくれるだけでなく、顔の若返りにも効果的。必...
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【主治医が見つかる診療所】ヤンキー座りストレッチで腰痛の予防・改善!お尻を鍛えて見た目を若返り!

2018年1月25日放送「主治医が見つかる診療所」の『お尻を鍛えて10歳若く見られるようになるぞSP』で、ヤンキー座りストレッチのやり方が紹介されました!整形外科医・戸田佳孝先生。腰痛の予防・改善に効果的で、見た目も若くなるお尻トレーニング...
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