主治医が見つかる診療所 【主治医が見つかる診療所】腸ほどきのやり方！ねじれ腸を改善して便秘解消に効果的な体操【2月14日】
2019年2月14日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、便秘改善に効果的な腸ほどきのやり方についてご紹介します。教えてくれたのは、久里浜医療センターの水上健先生。日本人の８割がねじれ腸となっており、これが慢性的な便秘に繋...
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主治医が見つかる診療所 【主治医が見つかる診療所】ガーゼで口臭を予防改善するやり方！舌苔が臭いの原因【2月14日】
2019年2月14日のテレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」で放送された、口臭の予防改善方法についてご紹介します。教えてくれたのは、鶴見大学歯学部附属病院の中川洋一先生。口臭のほとんどの原因が、舌苔（ぜったい）。そこで、ガーゼ１枚で簡単に...
ごごナマ 【ごごナマ】薬膳レシピ「えびと春菊と松の実のおかゆ」の作り方！便秘改善効果のある料理【2月14日】
2019年2月14日のNHK「ごごナマ」で放送された、えびと春菊と松の実のおかゆのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、薬膳に詳しい管理栄養士の植木もも子さん。食べる風邪薬と呼ばれる『春菊』とスタミナをつける『えび』を使って作ります...
ごごナマ 【ごごナマ】薬膳レシピ「茹ではと麦」の作り方！体に優しい料理に活用できる【2月14日】
2019年2月14日のNHK「ごごナマ」で放送された、茹でハトムギのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、薬膳に詳しい管理栄養士の植木もも子さん。はと麦は穀物の中でも最も栄養価が高く、昔から薬膳料理に使われている食材♪肌荒れ・シミ・...
ごごナマ 【ごごナマ】薬膳レシピ「ハトムギと手羽と青菜のスープ」の作り方！美肌効果のある簡単料理【2月14日】
2019年2月14日のNHK「ごごナマ」で放送された、はと麦と手羽と青菜のスープのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、薬膳に詳しい管理栄養士の植木もも子さん。穀物の中でも最も栄養価の高いハトムギと、コラーゲンたっぷりの鶏手羽を使っ...
グルメ 【ヒルナンデス】萌え断スイーツグルメ！バレンタインにオススメ！チョコレートパンケーキなど【2月14日】
2019年2月14日の日本テレビ系列「ヒルナンデス！」で放送された、萌え断グルメをご紹介します。美しい断面にこだわった絶品グルメで、バレンタインに食べたい極上スイーツが続々登場！！きれいな７色のレインボーケーキやチョコレートパンケーキ、あま...
あさイチ 【あさイチ】チョコバー３種の作り方！バレンタインにぴったりのチョコレートレシピ【2月14日】
2019年2月14日のNHK「あさイチ」で放送された、チョコバーのレシピについてご紹介します。ミックス・ホワイト・フレッシュミントの３種です！！教えてくれたのは、料理研究家の阪下千恵さん。今日はバレンタインですよね！！作り方は簡単で、チョコ...
ソレダメ 【ソレダメ】ごぼう先生の認知症予防体操のやり方・動画！座りながら楽しくできる！【2月13日】
2019年2月13日のテレビ東京系列「ソレダメ！」で放送された、ごぼう先生の認知症予防体操についてご紹介します。介護界のアイドルとして知られるごぼう先生は、椅子に座りながら楽しくできる高齢者向けのさまざまな体操を考案されている、シニアのため...
ソレダメ 【ソレダメ】ラッシーの作り方！名店が教えるレシピ！スパイスカレーのお供にぴったり【2月13日】
2019年2月13日のテレビ東京系列「ソレダメ！」で放送された、ラッシーのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、インドカレーの名店・ナイルレストラン。牛乳・ヨーグルト・クミンを混ぜて作ります。スパイスカレーのお供にぴったりですよ☆ラ...
ソレダメ 【ソレダメ】スパイスカレーの作り方！本格的な味が家庭でも作れるナイルレストランのレシピ【2月13日】
2019年2月13日のテレビ東京系列「ソレダメ！」で放送された、スパイスカレーのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、インドカレーの名店・ナイルレストラン！！スパイスカレーとは独自のスパイス配合やSNS映えする見た目が特徴のカレーで...