健康 林修の今でしょ講座 とろろの健康パワー、オススメの食べ方まとめ！長芋の正しいすり方も！
2018年7月17日「林修の今でしょ！講座」で放送された、『とろろ（長芋）の健康パワー』についてご紹介します。とろろは、健康長寿が夏によく食べるネバネバ食材。とろろのネバネバ成分が持つ、胃・足腰の老化を予防する効果、血糖値の急上昇を抑える効...
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コーデバトル ヒルナンデス【コーデバトル】鈴木奈々 VS 光浦靖子の、代官山ぶらりデートコーデ対決！
2018年7月17日放送「ヒルナンデス！」の格安コーデバトルで、光浦靖子さん＆鈴木奈々さんが、代官山ぶらりデートコーデ対決！神山まりあさん・倉本康子さんがコーディネートした、両チームの夏モテコーデは必見です♪コーデバトル！鈴木奈々 VS 光...
健康 名医のTHE太鼓判 にんにくポークソテーのレシピ！にんにくは血管若返りの最強食材！
2018年7月16日「名医のTHE太鼓判」で放送された、『にんにくポークソテーのレシピ』についてご紹介します。にんにくは、血管若返りに効果的な最強食材！名医が教えてくれた、健康長寿になる最強料理の作り方・効果をまとめています。『にんにくポー...
健康 名医のTHE太鼓判 にんにく味噌焼きおにぎりのレシピ！にんにくは血管若返りの最強食材！
2018年7月16日「名医のTHE太鼓判」で放送された、『にんにく味噌焼きおにぎりのレシピ』についてご紹介します。にんにくは、血管若返りに効果的な最強食材！名医が教えてくれた、健康長寿になる最強料理の作り方・効果をまとめています。『にんにく...
健康 名医のTHE太鼓判 うっ血を予防して肩こりを解消・改善！スマホ首・前傾姿勢・片側重心に注意！
2018年7月16日「名医のTHE太鼓判」で放送された、『うっ血を予防して肩こりを解消・改善する方法』についてご紹介します。うっ血は肩こりの原因になり、日常生活で前傾姿勢・片側重心・スマホ首といった習慣がある人は要注意！名医が教えてくれた改...
健康 名医のTHE太鼓判 肩甲骨はがしのやり方！劇的に肩こり解消・改善できる簡単ストレッチ
2018年7月16日「名医のTHE太鼓判」で放送された、肩こり解消に効果的な肩甲骨はがしのやり方についてご紹介します。肩甲骨はがしは、凝り固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩こりを改善するストレッチです。たった１週間で劇的改善が期待できるの...
レシピ 男子ごはん 夏のおつまみ3品のレシピ！枝豆・砂肝・ナスを使った絶品料理
2018年7月15日「男子ごはん」で放送された、『夏のおつまみ３品のレシピ』についてご紹介します。枝豆の紹興酒漬け、砂肝の香味ダレ和え、炒めナスのみそ田楽の３品の作り方をまとめています。どれも暑い夏にぴったりな簡単に作れるおつまみで、ビール...
レシピ 男子ごはん 砂肝の香味ダレ和えの作り方！夏のおつまみレシピ！
2018年7月15日「男子ごはん」で放送された、『砂肝の香味ダレ和えのレシピ』についてご紹介します。砂肝をパクチーとナンプラーで和えたレシピで、暑い夏にぴったりな簡単に作れるおつまみです。ビ―ルやサワーにもよく合いますよ。『砂肝の香味ダレ和...
レシピ 男子ごはん 炒めナスのみそ田楽の作り方！夏のおつまみレシピ！
2018年7月15日「男子ごはん」で放送された、『炒めナスのみそ田楽のレシピ』についてご紹介します。ナスをジューシーに仕上げたレシピで、味噌のコクと薬味の爽やかさがよく合います。ビールやサワーにもよく合う、暑い夏にぴったりな簡単に作れるおつ...
レシピ 男子ごはん 枝豆の紹興酒漬けの作り方！夏のおつまみレシピ！
2018年7月15日「男子ごはん」で放送された、『枝豆の紹興酒漬けのレシピ』についてご紹介します。枝豆を紹興酒のタレで漬けるだけのレシピで、風味が豊かです。暑い夏にぴったりな、ビールやサワーにも合う簡単に作れるおつまみです。『枝豆の紹興酒漬...