健康 名医のTHE太鼓判 サバ缶・納豆で高血圧予防！最強レシピ、正しい食べ方も！
2018年7月30日「名医のTHE太鼓判！」で放送された、サバの水煮缶・納豆の高血圧予防効果、名医イチオシのレシピについてご紹介します。健康効果を高める納豆の食べ方についてもまとめています。夏に要注意の突然死を防ぐためにも必見です。 夏は突...
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アンチエイジング 名医のTHE太鼓判 トマトサバ缶レシピ、サバの水煮缶を使った作り方！白髪改善最強レシピ
2018年7月23日「名医のTHE太鼓判！」で放送された、白髪改善最強レシピ『トマトサバ缶レシピ』についてご紹介します。加齢と共に気になる白髪ですが、栄養の偏り（ミネラル不足）が原因となっている可能性があります。 白髪を減らして黒髪を復活さ...
健康 名医のTHE太鼓判 にんにくポークソテーのレシピ！にんにくは血管若返りの最強食材！
2018年7月16日「名医のTHE太鼓判」で放送された、『にんにくポークソテーのレシピ』についてご紹介します。にんにくは、血管若返りに効果的な最強食材！名医が教えてくれた、健康長寿になる最強料理の作り方・効果をまとめています。 『にんにくポ...
健康 名医のTHE太鼓判 にんにく味噌焼きおにぎりのレシピ！にんにくは血管若返りの最強食材！
2018年7月16日「名医のTHE太鼓判」で放送された、『にんにく味噌焼きおにぎりのレシピ』についてご紹介します。にんにくは、血管若返りに効果的な最強食材！名医が教えてくれた、健康長寿になる最強料理の作り方・効果をまとめています。 『にんに...
健康 名医のTHE太鼓判 うっ血を予防して肩こりを解消・改善！スマホ首・前傾姿勢・片側重心に注意！
2018年7月16日「名医のTHE太鼓判」で放送された、『うっ血を予防して肩こりを解消・改善する方法』についてご紹介します。うっ血は肩こりの原因になり、日常生活で前傾姿勢・片側重心・スマホ首といった習慣がある人は要注意！名医が教えてくれた改...
健康 名医のTHE太鼓判 肩甲骨はがしのやり方！劇的に肩こり解消・改善できる簡単ストレッチ
2018年7月16日「名医のTHE太鼓判」で放送された、肩こり解消に効果的な肩甲骨はがしのやり方についてご紹介します。肩甲骨はがしは、凝り固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩こりを改善するストレッチです。たった１週間で劇的改善が期待できるの...
健康 名医のTHE太鼓判 もち麦雑炊のレシピ・作り方！内臓脂肪を予防・改善！
2018年6月9日放送「名医のTHE太鼓判」で放送された、内臓脂肪を予防・改善する『もち麦雑炊のレシピ」をご紹介します。教えてくれたのは、管理栄養士・浅野まみこ先生。もち麦は、内臓脂肪を激減させる最強の食材。たった10日間で、大幅に内臓脂肪...
健康 名医のTHE太鼓判 もち麦は内臓脂肪の激減させる最強食材！たった10日間で大幅改善！
2018年6月9日放送「名医のTHE太鼓判」で放送された、内臓脂肪を予防・改善する『もち麦」の効果をご紹介します。教えてくれたのは、管理栄養士・浅野まみこ先生。もち麦は、内臓脂肪を激減させる最強の食材。たった10日間で、大幅に内臓脂肪を改善...
健康 名医のTHE太鼓判 レモンドレッシングのレシピ・作り方、レモンは疲れにくい体を作る最強食材！
2018年6月25日「名医のTHE太鼓判」の疲れにくい体を作る最高の睡眠SPで放送された、『レモンドレッシングのレシピ』についてご紹介します。レモンは疲労回復効果のある最強食材で、これからの時期の夏バテを防ぐことができます。1週間で効果が期...
健康 名医のTHE太鼓判 レモンコロッケのレシピ・作り方、レモンは疲れにくい体を作る最強食材！
2018年6月25日「名医のTHE太鼓判」の疲れにくい体を作る最高の睡眠SPで放送された、レモンコロッケのレシピについてご紹介します。レモンは疲労回復効果のある最強食材で、これからの時期の夏バテを防ぐことができます。1週間で効果が期待できる...