【ピックアップ記事】
特に人気のレシピを実際に作って、画像や動画付きで分かりやすくまとめています!

記事一覧はこちら

健康

健康

【林修の今でしょ講座】筋肉貯金をためる方法!座り方・歩き方・体操・食事など!

2017年10月31日放送「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」で、長生きに繋がる筋肉貯金の方法が紹介されました!歩き方・運動・食べ物など、筋肉を強くする方法はどれも必見です。 長生きをするための『筋肉貯金』の方法! 今回は、「長生...
2018.11.15
ヒルナンデス

ヒルナンデス【最新】肩こり解消グッズ!東急ハンズ&ヨドバシカメラの人気商品!

2017年10月31日放送「ヒルナンデス」の主婦の新常識コーナーで、話題の肩こり改善グッズを有岡大貴さんが紹介してくれました!人気のネックピローや、繰り返し使える肩用カイロなど、肩こりに悩んでいる方は必見です♪ 話題の肩こり解消グッズ! ...
2019.01.24
健康

【NHKスペシャル】血圧サージの予防・対策法!毎日の血圧測定・タオルグリップ法!

2017年10月29日放送「NHKスペシャル 血圧サージが危ない~命を縮める血圧の高波~」で、血圧サージが重大疾病を引き起こすメカニズムと、予防法・対策法が紹介されました。「短時間の血圧急上昇(サージ)」は血圧が正常な人にも起きるもの。全て...
2018.11.15
ソレダメ

【ソレダメ】骨ストレッチ第2弾!首・猫背・腰痛を解消する魔法体操のやり方!

2017年10月25日放送「ソレダメ!」で、骨ストレッチ第2弾が紹介されました。今回は、首・猫背・腰痛を改善するやり方!!老若男女だれでも簡単にできる体操で、筋肉への負担を減らし楽に動けるようになります♪必見ですよ!! 骨ストレッチで首・...
2019.04.25
ごごナマ

【ごごナマ】日常動作が楽になる運動術!荷物の持ち上げや階段、歩き方が楽に!

2017年10月25日放送「ごごナマ」の知っトク!らいふで、日常動作が楽になる運動術を、なでしこジャパンのフィジカルコーチが伝授!!荷物を持ち上げる、階段を上るなどの日常動作が楽になる『体の使い方』や、怪我予防の『歩き方』は必見です♪ 日常...
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】豆腐&青魚で血管の老化防止・若返り!レシピ(奥薗流)も!

2017年10月24日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、血管の老化を止め若返りが期待できる食材『豆腐』・『青魚』の効果&最強レシピが紹介されました。動脈硬化の原因となる、高血圧と高コレステロールを予防・改善してくれる『豆腐』『青...
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】つまずきは身長低下が原因!ストップ体操&壁テストのやり方も!

2017年10月24日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された、つまずきの新原因(身長低下)と、防止するつまずき転倒ストップ体操について紹介します。教えてくれたのは、骨と筋肉のスペシャリストで整形外科部長の石橋英明先生。家庭で...
2019.04.01
ごごナマ

【ごごナマ】睡眠時無呼吸症候群の予防法&対処法&サインを、専門医師が伝授!

2017年10月24日放送「ごごナマ オトナの遊び場」の『イケメンDr. オトナのカラダ悩み相談室』で、睡眠時無呼吸症候群について浜口玲央医師が伝授!!予防法や対処法、無呼吸症候群のサインなど、どれも必見です。 「睡眠時無呼吸症候群」を医師...
健康

【名医のTHE太鼓判】口の悩み解消!口臭・口内炎・歯周病・ドライマウス・二重歯列!

2017年10月23日放送「名医のTHE太鼓判!」は、口の中の悩み解消SP!!口臭・口内炎・歯周病・ドライマウス・二重歯列など、様々な口内環境の悩みに関する原因&対策法を名医が徹底診断してくれましたよ!!必見です。 口の中の悩みを名医が解...
2019.04.01
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業【ウソ解明SP】長生きができる「後ろ歩きトレーニング」&正しい歩き方!

2017年10月21日放送「世界一受けたい授業 日本のウソ解明SP!!最近わかった15の誤解」で、理学療法士・田中尚喜さんが教える『長生きをするための後ろ歩きトレーニング』が紹介されました。 間違った歩き方を改善し、寿命を延ばす方法は必見...
2018.11.20
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました