ヒルナンデス 【ヒルナンデス】正しい洗濯方法、梅雨に役立つ技(5月23日分)！室内干しのやり方や漂白剤の選び方など！
2019年5月23日の日本テレビ系列「ヒルナンデス！」で放送された、正しい洗濯方法についてご紹介します。教えてくれたのは、洗濯ソムリエの松延友記さん。梅雨になると洗濯物が乾きづらくなって困りますよね！生乾きになると病源菌の発生も。そこで、室...
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あさイチ 【あさイチ】あじとアスパラのガーリック炒めの作り方！アジの洋風オリーブ炒め物レシピ【5月23日】
2019年5月23日のNHK「あさイチ」のみんな！ゴハンだよで放送された、アジとアスパラのオリーブ炒めのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、料理研究家の藤野嘉さん。あじ・にんにくをオリーブ油で炒め、グリーンアスパラガス・じゃがいも...
あさイチ 【あさイチ】あじのサラダ新たまドレッシングの作り方！旬の新玉ねぎ＆アジを使った簡単レシピ【5月23日】
2019年5月23日のNHK「あさイチ」のみんな！ゴハンだよで放送された、アジのサラダ新たまドレッシングのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、料理研究家の藤野嘉さん。今の時期に美味しい旬のあじ・新玉ねぎを使った簡単に作れる一品です...
ヒルナンデス 【ヒルナンデス】家政婦マコさんの鶏むね肉七変化レシピ！ナス万能つけだれ、ロールレタス、鶏ハムなど【5月15日】
2019年5月15日放送「ヒルナンデス！」で放送された、家政婦マコ（mako）さんの鶏胸肉を使った七変化レシピをご紹介します。今回もポリ袋を活用した３時間で35品の作り置き料理を作るテクニックを披露！鶏ハム、ロールレタス、ナス万能つけだれ、...
ガッテン 【ガッテン】血圧を下げて高血圧を予防する対策方法！タオルを握るやり方、毎日の血圧測定のポイント【5月22日】
2019年5月22日のNHK「ガッテン！」で放送された、血圧降下術についてご紹介します。教えてくれたのは、内科医の渡辺尚彦先生。今回は、医療を変えたスゴイ人SP！長年ご自身の血圧を24時間測定し、高血圧治療のカギを見つけ出した方なんです。血...
ガッテン 【ガッテン】虫刺されのかゆみをすぐに消し去るやり方！蚊を寄せ付けない方法や虫よけスプレーの使い方も【5月22日】
2019年5月22日のNHK「ガッテン！」で放送された、虫さされのかゆみを速攻で消し去る方法についてご紹介します。教えてくれたのは、皮膚科医の夏秋優先生。今回は、医療を変えたスゴイ人SP！全国の虫に自ら刺され続け、虫刺されの診断と治療に革命...
ヒルナンデス 【ヒルナンデス】クローゼット整理・大改造の法則（5月22日分)！スタイリスト直伝、体形カバーの春夏洋服！
2019年5月22日の日本テレビ系列「ヒルナンデス！」のクローゼット大改造コーナーでは、夏に向けて体形の悩みを解消できるようクローゼットの洋服を整理！！ファッションセンスも兼ね備えたクローゼットスタイリストの金川文夫さんが、各アイテムの断捨...
あさイチ 【あさイチ】豚ひき肉の冬瓜(とうがん)包みの作り方！ポン酢と合わせてさっぱり&食感が楽しいレシピ【5月22日】
2019年5月22日のNHK「あさイチ」のみんな！ゴハンだよで放送された、豚ひき肉のとうがん包みのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、調理師専門学校講師の西澤辰男さん。豚ひき肉・れんこん・新生姜・椎茸・卵などを混ぜ合わせ、薄切りに...
あさイチ 【あさイチ】冬瓜(とうがん)ご飯の作り方！ベーコン・新生姜と混ぜて炊くだけの簡単レシピ【5月22日】
2019年5月22日のNHK「あさイチ」のみんな！ゴハンだよで放送された、とうがんご飯のレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、調理師専門学校講師の西澤辰男さん。冬瓜はほとんど水分なので低カロリーで、味も香りも爽やかなのが特徴！簡単に...
健康 【林修の今でしょ講座】家での正しい座り方検定まとめ！腰痛・肩こり予防や姿勢改善などの対策方法【5月21日】
2019年5月21日のテレビ朝日系列「林修の今でしょ！講座」では、家での正しい座り方検定を紹介！日本人は座り過ぎが原因で腰痛・肩こり・糖尿病・肺疾患など様々な症状を引き起こしているとのこと。そこで整形外科医の中村格子先生を講師に迎え、ソファ...