レシピ 【世界一受けたい授業】海鮮みぞれ鍋の作り方、睡眠の質を高めて健康になれるお鍋レシピ(1月25日)
2020年1月25日に日本テレビ系列・教育バラエティ番組「世界一受けたい授業」で放映された、海鮮みぞれ鍋の作り方についてご紹介します。栄養士・佐藤秀美先生が教えてくれた、健康に効果的な冬におすすめの絶品お鍋レシピです。鍋料理は冬の定番ですよ...
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レシピ 【世界一受けたい授業】健康になれるお鍋レシピを紹介(1月25日)発酵トマトチーズ鍋・海鮮みぞれ鍋など
2020年1月25日に日本テレビ系列・教育バラエティ番組「世界一受けたい授業」で放映された、冬にぴったりの健康になれる鍋レシピについてご紹介します。教えてくれたのは、栄養士の佐藤秀美先生。お鍋料理は冬の定番ですよね！今年は、SNS映えだけで...
レシピ 【世界一受けたい授業】発酵トマトチーズ鍋の作り方、活性酸素を抑制して血管を元気にするお鍋レシピ(1月25日)
2020年1月25日に日本テレビ系列・教育バラエティ番組「世界一受けたい授業」で放映された、発酵トマトチーズ鍋の作り方についてご紹介します。栄養士・佐藤秀美先生が教えてくれた、健康に効果的な冬におすすめの絶品お鍋レシピです。鍋料理は冬の定番...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】毒出しうがいのやり方、口臭・歯周病予防に効果的(2020年1月18日)！緑茶がオススメ
2020年1月18日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」で放送された、毒だしうがいのやり方についてご紹介します。歯学博士の照山裕子先生が教えてくださった、口臭を効果的に予防することができるうがいの方法です。口臭というのは自分では気付きにく...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】神ストレッチのやり方、腕・壁ペタ・腹筋・太もも伸ばし(1月18日)！肩こり腰痛改善方法
2020年1月18日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」で放送された、神ストレッチのやり方についてご紹介します。教えてくださったのは、ラグビー日本代表選手も支えた「神の手」をもつトレーナーとして知られる佐藤義人先生。佐藤先生は前回も１分伸...
レシピ 【世界一受けたい授業】冷凍マグロを美味しく解凍する方法、氷水にひたすのがポイント(12月7日)！
2019年12月7日の日本テレビ系列・情報バラエティ番組「世界一受けたい授業」で放送された、冷凍マグロを美味しく解凍する方法をご紹介します。プロの方が教えてくれた技で、ご家庭で簡単に真似することができますよ。ポイントは氷水にひたすこと。やり...
ダイエット法 【世界一受けたい授業】プランクの正しいやり方、腹筋よりもポッコリお腹に効果的なダイエット方法【12月7日】
2019年12月7日の日本テレビ系列・情報バラエティ番組「世界一受けたい授業」で放送された、プランクについてご紹介します。今回番組では８つのウソを特集！その中の１つとして紹介されたのが、お腹をへこませるために効果的なダイエット方法は腹筋運動...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】初期のアルツハイマー病改善予防法(日本人向け)をデール・ブレデセン医師が解説【11月30日】
2019年11月30日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」で放送された、初期のアルツハイマー病の予防改善方法についてご紹介します。教えてくれたのは、これまでに初期のアルツハイマー病を９割改善させた実績をもつ、世界的権威のデール・ブレデセン...
レシピ 【世界一受けたい授業】バナナとキウイのヨーグルトスムージーの作り方、免疫力アップに効果的なレシピ【11月23日】
2019年11月23日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」で放送された、バナナとキウイのヨーグルトスムージーの作り方についてご紹介します。免疫力アップの効果が期待できるレシピです。これから寒くなってくるとインフルエンザや風邪など体調を崩し...
レシピ 【世界一受けたい授業】ちりめんじゃこの混ぜ混ぜご飯の作り方、ばぁばの日本の家庭料理レシピ【10月26日】
2019年10月26日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」で放送された、ちりめんじゃこのまぜまぜご飯の作り方についてご紹介します。日本料理研究家のばぁばこと鈴木登紀子先生が教えてくれた和食レシピです。現在94歳で、人の心を豊かにするような...