【ヒルナンデス】家政婦マコさんのレタスレシピ2品!中華風レタス炒め、肉巻きレタス【7月3日】

ヒルナンデス!レタス ヒルナンデス

2019年7月3日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんレタスレシピをご紹介します。2品の料理に大変身させる作り方で、今回もアイディア満載!美味しく簡単に出来るものばかりですので是非参考にしてくださいね☆

スポンサーリンク

家政婦マコさんのレタスレシピ2品

大好評、家政婦マコさんのスピード作り置きレシピ!!ここでは、レタスを2に大変身させるテクニックをご紹介します☆

レシピ2品の内容

・中華風レタス炒め

・肉巻きレタス

これまでに紹介された家政婦マコさんのレシピ

(画像出典元:日本テレビ系列「ヒルナンデス!」

中華風レタス炒め

レタス炒め

材料

レタスの外葉
にんにく(チューブ)
オイスターソース

作り方

1、レタスの外葉は手で細かくちぎる。

2、熱したフライパンにレタスの外葉を入れ、にんにく・オイスターソースを加えて下味をつける。

3、器に盛りつければ出来上がり。

タイ料理風の炒め物をレタスで♪レタスの外側を使っているのでシャキシャキ食感が楽しめ、ごはんとも相性抜群です!

肉巻きレタス

肉巻きレタス

材料

レタスの内側

豚バラ肉
ネギ
醤油

作り方

1、レタスは包丁でざく切りにし、ボウルに入れる。

2、塩をボウルに加え、手で揉み込んでしんなりさせる。

ポイント

塩揉みすることでキャベツのカサが減り、たくさんの量を食べられる!

3、豚バラ肉を熱したフライパンに並べ、2のレタスをたっぷりのせて豚肉で巻く。

3、豚肉の両面に焼き色がついたらネギ(スライス)を加え、醤油で味付けすれば出来上がり。

甘味があり柔らかいレタスの内側を使ったヘルシーレシピ!豚肉で巻いているので、レタスが苦手なお子さんも美味しくいただけます☆

スポンサーリンク

同日に放送された家政婦マコさんのレシピ

同日に放送された家政婦マコさんのレシピ記事一覧です!!

【ヒルナンデス】家政婦マコさんのピーマンレシピまとめ!ポタージュ・冷奴・シャーベット・タイ風カレー【7月3日】
2019年7月3日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんのピーマンレシピをご紹介します。4品の料理に大変身させる作り方です!ポタージュやデザートなど、ピーマンが苦手なお子さんでも美味しく食べられるものばかり♪簡単に出...
【ヒルナンデス】家政婦マコさんの卵レシピ3品!豆腐ハンバーグ、TKGY(石川県ご当地料理)など【7月3日】
2019年7月3日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんの卵レシピをご紹介します。3品の料理に大変身させる作り方です!卵が苦手なお子さんでも美味しく食べられるものばかり♪簡単に出来ますので是非参考にしてくださいね☆家...
【ヒルナンデス】家政婦マコさんのパプリカレシピ2品!甘いジャム、シャーベットの作り方【7月3日】
2019年7月3日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんのパプリカレシピをご紹介します。2品の料理に変身させる作り方です!甘いジャムやシャーベットなど、パプリカが苦手なお子さんでも美味しく食べられるものばかり♪簡単に...
【ヒルナンデス】家政婦マコさんのレシピまとめ(7月3日分)!ピーマン・パプリカ・卵・レタス料理の作り方など!
2019年7月3日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんのレシピをご紹介します。大人気の作り置き専門家政婦さんで、レシピ本は18万部の大ヒット!今回は、代名詞のポリ袋を活用して今が旬のピーマン、パプリカ、卵、レタスと...

これまでに紹介された家政婦マコさんのレシピ

これまでに番組で紹介された家政婦マコさんのレシピ記事一覧です。今回の内容とあわせて是非ご覧になってくださいね。

【ヒルナンデス】家政婦マコさんのレシピまとめ(6月19日分)!新生姜・はんぺん・アスパラガス・人参など
2019年6月19日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんのレシピをご紹介します。レシピ本は18万部の大ヒットとなっており、その時短ワザは毎回大反響!今回は、今が旬の新ショウガを8品に変身させる技などを紹介♪冷蔵庫の...
【ヒルナンデス】家政婦マコさんのレシピまとめ(5月29日分)!オクラ・カレー・タピオカ粉(バーワン)・豆苗などで!
2019年5月29日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんのレシピをご紹介します。マコさんはポリ袋や炊飯器を活用して3時間で30品の料理を作る、作り置き料理専門の大人気ハウスキーパーさん♪今回はタピオカ粉を使った台湾...
【ヒルナンデス】家政婦マコさんのレシピまとめ(5月15日分)!鶏むね肉・そら豆・かき氷パスタ・かぼちゃなどで!
2019年5月15日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんのレシピをご紹介します。マコさんはポリ袋や炊飯器を活用して3時間で30品の料理を作る、作り置き料理専門の大人気ハウスキーパーさん♪今回は旬の鰹を使ったレアカツ...
【ヒルナンデス】家政婦マコさんのレシピ14品まとめ(3月6日分)!ポリ袋活用の時短&簡単な作り置き料理ワザ!
2019年3月6日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんのレシピをご紹介します。マコさんは3時間で30品の料理を作る、作り置き料理専門の大人気ハウスキーパーさん♪ポリ袋調理をはじめ、時短テクニックが毎回大反響をよんで...
【ヒルナンデス】家政婦マコさんのレシピまとめ(2019年2月20日)!3時間で30品のスピード料理テクニック!
2019年2月20日放送「ヒルナンデス!」で放送された、家政婦マコ(mako)さんのレシピをご紹介します。マコさんは作り置き専門の家政婦さんで、ポリ袋を活用した同時調理など、3時間で30品の料理を作る時短テクニックで毎回大反響を呼んでいます...
【ヒルナンデス】家政婦マコさんのレシピまとめ(随時追記)!ポリ袋を活用した作り置き時短料理!
今話題のマコ(Mako)さんは作り置き専門の家政婦さんで、伝説の家政婦とも呼ばれています。その由来は、たった3時間で30品の料理を作る超時短テクニック!!特にポリ袋を活用したレシピが話題を呼んでおり、ヒルナンデスをはじめ様々なテレビ番組で取...

家政婦マコさんのレシピの記事一覧へ

家政婦マコさんのレシピ本

今回料理を教えてくれた家政婦マコさんのレシピ本はこちらです☆

まとめ

今回は、伝説の家政婦マコさんのレシピをご紹介しました。

マコさんは、とにかく素早く、キッチンを汚さず、栄養も考えた美味しい料理を作ってくれるのが特徴。さすが一流のハウスキーパーですよね。好き嫌いのあるお子さんも、マコさんにかかればあっという間に克服ですっ!!

ポリ袋を使ったレシピや味付け法など、皆さんも是非取り入れてみてくださいね。

ヒルナンデスの記事一覧へ レシピの記事一覧へ

タイトルとURLをコピーしました