あさイチ 【あさイチ】ひじきと梅がつおの和え物の作り方！かつお節・梅干し・生姜を使って出来る簡単レシピ【7月3日】
2019年7月3日のNHK「あさイチ」のみんな！ゴハンだよで放送された、ひじきと梅ガツオの和え物の作り方についてご紹介します。教えてくれたのは、料理研究家の田沼敦子さん。芽ひじき・梅干し・カツオ節・新ショウガを和えるだけの超簡単なレシピです...
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たけしの家庭の医学 【たけしの家庭の医学】仮面高血圧（ストレス性)の改善方法！腹式呼吸など！認知症予防に効果的【7月2日】
2019年7月2日のテレビ朝日系列「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で放送された、仮面高血圧（ストレス性)の改善方法ついてご紹介します。教えてくれたのは、認知症の名医で鹿児島大学病院副院長の大石充先生。認知症と深い関係のある脳の海馬を萎...
たけしの家庭の医学 【たけしの家庭の医学】なすの塩漬けの作り方とアレンジレシピを紹介！血糖値改善の奥薗流ナス料理【7月2日】
2019年7月2日のテレビ朝日系列「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で放送された、ナスの塩漬けの作り方とアレンジレシピついてご紹介します。料理研究家でナマクラ流ズボラ派の奥薗壽子（おくぞのとしこ）さんが教えてくれた、高血糖の予防改善に効...
たけしの家庭の医学 【たけしの家庭の医学】ブルーベリーは血糖値を下げる最強紫色フルーツ！高血糖を防ぐ効果的な摂り方【7月2日】
2019年7月2日のテレビ朝日系列「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で放送された、血糖値を下げる最強フルーツ・ブルーベリーについてご紹介します。実は、紫色の食材には血糖値の上昇を抑えてくれる成分アントシアニンが含まれており、肥満や糖尿病...
コーデバトル 【ヒルナンデス】ジャガー横田VS森尾由美のコーデバトル・結果(7月2日分)！湘南デートファッション対決！
2019年7月2日放送の日本テレビ系列「ヒルナンデス！」の格安コーデバトルで、森尾由美（もりおゆみ）さんとジャガー横田さんが湘南デートスタイル対決！２人をコーディネートしたモデルは、高橋ユウさんと滝沢カレンさんです。大人女性におすすめのショ...
ダイエット法 【ヒルナンデス】オートミールお好み焼きの作り方、ダイエット美人が40キロ痩せたレシピ！減量美女の秘訣【7月2日】
2019年7月2日の日本テレビ系列「ヒルナンデス！」で放送された、オートミールお好み焼きのレシピをご紹介します。体重40キロの減量に成功したダイエット美女が教えてくれたダイエット方法♪簡単に作れて痩せ美人になれるメニューなのでぜひ真似したい...
ダイエット法 【ヒルナンデス】ダイエット美女３名の40キロ以上痩せた方法・やり方(7月2日分)！51キロ減量の美人も登場！
2019年7月2日の日本テレビ系列「ヒルナンデス！」で放送された、40キロ以上痩せたダイエット美人３名の減量方法についてご紹介します。現在は美しいスタイルですが、実はぽっちゃり体型だった方ばかり。最も痩せた方は、なんと51キロも体重が減った...
あさイチ 【あさイチ】厚揚げのゴーヤーチャンプルーの作り方！水っぽくならず美味しく出来るレシピ【7月2日】
2019年7月2日のNHK「あさイチ」のみんな！ゴハンだよで放送された、厚揚げのゴーヤーチャンプルーのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、料理研究家の藤井恵さん。焼いた厚揚げ・豚肉・ゴーヤ・調味料・溶き卵を炒め合わせて作ります。厚...
あさイチ 【あさイチ】製氷機・製氷皿のカビ掃除方法・やり方！給水パイプにはクエン酸が効果的【7月2日】
2019年7月2日のNHK「あさイチ」で放送された、製氷機のカビ掃除方法についてご紹介します。今回のテーマは氷！暑い夏にひんやり冷たい氷は重宝しますが、気を付けなければいけないのが製氷皿に生えるカビ。そこで、簡単に予防対策できる掃除のやり方...
あさイチ 【あさイチ】氷マッサージのやり方、夏肌トラブル解消方法！日焼け・テカリなどのケアが簡単に【7月2日】
2019年7月2日のNHK「あさイチ」で放送された、氷マッサージについてご紹介します。氷で肌をケアするだけで、テカリ・日焼けなど夏肌トラブルを解消しツルツル美肌を作ることができるというもの♪お手軽にできて低コスト！皮膚科医が教えてくれたやり...