健康 【名医のTHE太鼓判】高野豆腐の唐揚げ作り方、血管若返りレシピ（10月22日）
2018年10月22日「名医のTHE太鼓判」で放送された、『高野豆腐のからあげ』の作り方をご紹介します！ 高野豆腐は、血糖値を改善して血管の若返らせる効果が期待できる食べ物。 ここでは、高野豆腐の健康パワーと、美味しく食べられて健康になれる...
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健康 【名医のTHE太鼓判】赤い甘酒の健康パワーが話題！紅麹で高血圧改善！（10月22日）
2018年10月22日「名医のTHE太鼓判」で放送された、紅い甘酒をご紹介します！ 甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養が豊富で、健康＆美容に効果的な飲み物ですよね。 白い甘酒が一般的ですが、紅い甘酒に使われている紅麹には、血圧を下げたりコレス...
ヒルナンデス 【ヒルナンデス】健康になれる掃除方法まとめ！病院清掃プロが教える病気予防テクニック（10月15日)
2018年10月15日「ヒルナンデス！」で放送された、正しい掃除のやり方をご紹介します！教えてくれたのは、話題本『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』の著者・松本忠男さん。 松本さんは病院清掃30年という経歴を持たれている方で、病気の原...
ジョブチューン 【ジョブチューン】尿もれ・頻尿を予防改善できる運動のやり方！病気の簡単チェック方法も！
2018年10月13日「ジョブチューン」の病気の危険度チェックSPで放送された、尿トラブルの予防改善に効果的な運動のやり方や、控えた方が良い食べ物などをご紹介します。教えてくれたのは、泌尿器科医の関口由紀先生。 簡単にできる尿トラブルの危険...
ジョブチューン 【ジョブチューン】認知症はサバの水煮缶＆指折り運動で予防改善！病気の簡単チェック方法も！
2018年10月13日「ジョブチューン」の病気の危険度チェックSPで放送された、認知症の予防改善に効果的な食べ物『さばの水煮缶』と指折り運動のやり方などをご紹介します。教えてくれたのは、認知症専門医の榎本睦郎先生。 簡単にできる認知症の危険...
ジョブチューン 【ジョブチューン】糖尿病は緑茶・かかと落とし運動で予防改善！病気の簡単チェック方法も！
2018年10月13日「ジョブチューン」の病気の危険度チェックSPで放送された、糖尿病の予防改善に効果的な食べ物『緑茶』と運動『かかと落とし』のやり方などをご紹介します。教えてくれたのは、糖尿病専門医の泰江慎太郎先生。 簡単にできる糖尿病の...
ジョブチューン 【ジョブチューン】高血圧はピーナッツ・酢・100%ぶどうジュースで予防改善！病気の簡単チェック方法も！
2018年10月13日「ジョブチューン」の病気の危険度チェックSPで放送された、高血圧の予防改善に効果的な食べ物『皮つきピーナッツ、酢、100％ぶどうジュース』と運動のやり方などをご紹介します。教えてくれたのは、循環器内科医の渡辺尚彦先生。...
ジョブチューン 【ジョブチューン】白内障は紅鮭で予防改善！病気の簡単チェック方法も！
2018年10月13日「ジョブチューン」の病気の危険度チェックSPで放送された、白内障の予防改善に効果的な食べ物『紅鮭』などをご紹介します。教えてくれたのは、眼科医の荒井宏幸先生。 簡単にできる白内障の危険度チェック方法も必見です！ 白内障...
ジョブチューン 【ジョブチューン】自分で押せて良く効くツボランキングBEST５！1位は合谷！肩こり、腰痛、便秘などに効果的
2018年10月13日「ジョブチューン」の病気の危険度チェックSPで放送された、自分で簡単に押せてよく効くツボランキングBEST５をご紹介します。教えてくれたのは、鍼灸師の森田智さん。番組で鍼灸師100人にアンケ―トをとり、自分で簡単に押せ...
ソレダメ 【ソレダメ】ロコモ体操のやり方！１日１回で足腰を強くできる簡単エクササイズ！
2018年10月3日放送のテレビ東京「ソレダメ！」で、ロコモ体操のやり方・効果が紹介されました！教えてくれたのは、光伸メディカルクリニック院長の中村光伸先生。 ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは筋力・骨が衰えて立つ・歩くといった体の機能...