2020年12月23日にテレビ東京系列・バラエティ番組「ソレダメ！」で放映された、手抜き料理アレンジャーズレシピをご紹介します。
手抜きアレンジャーズとは、芸能界屈指の時短テクニックをもつ料理のプロ・・・バズるレシピで人気の料理研究家・リュウジ(りゅうじ)さん、食育インストラクターで料理研究家の和田明日香(わだあすか)さん、料理上手芸人・ロバート馬場さんの3名のこと。
今日が第3弾で、前回は黄金チャーシューや簡単サムゲタンなどの手抜きレシピ、その前は鮭料理の手抜きアレンジレシピが紹介され、楽チンなのに美味しいアレンジ技が大好評でした！
そして今回も、何かと忙しい今の時期に嬉しい手抜きテクニックを紹介！作り方をまとめましたのでぜひご家庭で試してみてくださいね☆
アレンジャーズ3名が教える手抜き料理のレシピ
今回は、仲良しアイドル夫婦（辻希美さん＆杉浦太陽さんご夫妻）のご自宅でアレンジャーズが手抜きレシピを披露！本格的なのに楽チンな料理テクニックが続々登場しましたよ。
ピザグラタン
余ったピザのアレンジレシピ。ピザはもともとカリッと焼かれているので水分を余計に吸わず、美味しく仕上がるんだそうですよ。
作り方作り方は下記記事でまとめております。
【ソレダメ】ピザグラタンの作り方、リュウジさんの手抜き料理アレンジャーズレシピ(12月23日)
サラダチキンユッケ
バズるレシピで人気の料理研究家・リュウジ(りゅうじ)さんが考案された、ダイエット中の方にも人気の高いヘルシーなサラダチキンをユッケに変身！
包丁いらずで、ほぐしたサラダチキンと調味料を混ぜるだけなので超簡単です♪
作り方作り方は下記記事でまとめております。
【ソレダメ】サラダチキンユッケの作り方、リュウジさんの手抜き料理アレンジャーズレシピ(12月23日)
サラダチキンでカレーピカタ
ロバート馬場さん考案の、サラダチキンで作るカレーピカタ。
そぎ切りにしたサラダチキンに小麦粉・カレー粉をまぶし、卵液に絡めて焼くだけです♪
作り方作り方は下記記事でまとめております。
【ソレダメ】サラダチキンのカレーピカタの作り方、ロバート馬場さんの手抜き料理アレンジャーズレシピ(12月23日)
冷凍うどんのグラタン風
食育インストラクターで料理研究家の和田明日香さん考案のレシピ。
冷凍うどんを短く切ってグラタン皿に入れ、小麦粉・牛乳・顆粒コンソメを混ぜたら、マッシュルーム・玉ねぎ・ベーコンをトッピング。一旦トースターで焼いたあと、ピザ用チーズをたっぷりかけて再び焼いて仕上げます。
お子さんも大喜びの大変身メニューです。
作り方作り方は下記記事でまとめております。
【ソレダメ】冷凍うどんのグラタン風の作り方、和田明日香さんの手抜き料理アレンジャーズレシピ(12月23日)
冷凍うどんで台湾風混ぜうどん
ロバート馬場さん考案の、冷凍うどんのアレンジレシピ。
温めた冷凍うどんにオイスターソース・醤油・ごま油・こしょうを絡め、砕いた柿ピー＆ネギを散らして作ります。柿ピーの食感が良いアクセントになってくれそうですね！
作り方作り方は下記記事でまとめております。
【ソレダメ】台湾風混ぜうどんの作り方、冷凍うどんで作るロバート馬場さんの手抜き料理アレンジャーズレシピ(12月23日)
手抜きアレンジャーズが前回紹介したレシピ（2020年12月16日分）
第２弾で放送された、手抜きアレンジャーズ3名によるレシピ5品です。
インスタントラーメンでカルボナーラ風、白菜のちぎり和え（爆速サラダ）、白菜のチーズ焼き、黄金チャーシュー、簡単サムゲタン
作り方作り方は下記記事でまとめております。
【ソレダメ】手抜きアレンジャーズ料理レシピ5品(12月16日分)
手抜きアレンジャーズのその他のレシピ
その他、手抜きアレンジャーズ3名が紹介してくれたレシピはこちらです！
手抜きアレンジャーズ3名の紹介
まとめ
今回は、ソレダメで放送された手抜き料理アレンジャーズレシピをご紹介しました。
年末はとにかく忙しい時期ですよね。1年の締めくくりなので、仕事でも家庭でもとにかくバタバタ。毎日の料理に手間をかけている時間も無くなってくるので、ちゃちゃっとできて美味しく作れる技を身につけたいもの。
そんな時は、手抜きアレンジャーズの出番♪リュウジさん、ロバート馬場さん、和田明日香さんという芸能化屈指の時短テクニックをもつ料理家なので、華麗なアレンジ技はさすがでした！
ぜひ作ってみてくださいね☆
当サイト「オーサムスタイル」では、話題のレシピを実際に作ったレビュー記事や、プロのレシピ記事をたくさんまとめております。宜しければ今回の内容とあわせてご覧になってくださいね。
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