【家事ヤロウ】ふわふわニラ玉の作り方と動画、平野レミさんのレシピ!SNSパトロールで紹介(7月1日)

家事ヤロウの平野レミのニラ玉レシピ

2020年7月1日にテレビ朝日系列・教養バラエティ番組「家事ヤロウ(家事やろう)」で放映された、にら玉の作り方についてご紹介します。料理愛好家の平野レミさんが考案された、はんぺんを使って作る超簡単&激うまレシピです。今日の番組では、芸能人がSNSにアップしている家事テクニック&料理を勝手にパトロール!平野レミさんは斬新なアイディアの料理をよく披露してくれますが、味はもちろん絶品!料理初心者でも真似しやすいよう考えてくれているところも有難いですよね。平野レミさんがツイッターにアップしている作り方と動画をまとめましたので、ぜひご家庭でも試してみてくださいね☆

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家事ヤロウ!平野レミさんのふわふわニラ玉レシピ

●レシピ動画

平野レミさんの公式ツイッターで、すっぴんでご本人が調理している動画があります。かなり貴重な映像ではないでしょうか♪

(調理時間の目安:10分、料理カテゴリー:メインディッシュ)

参考レシピの記事一覧へ

材料(1人分)

はんぺん 1/2枚
卵 3個
ニラ 1束
ナンプラー 小さじ1/2
サラダ油 少々

作り方

、はんぺんはキッチンバサミで半分にカットする。

はんぺんを加えることで卵がふわふわに仕上がり、タンパク質も豊富なのでヘルシーです。

、はんぺん・卵・ナンプラーをポリ袋に入れ、外から手で揉んでぐちゃぐちゃにする。

、サラダ油をフライパンに熱し、キッチンバサミでニラを3cm長さに切って直接加えたら、さっと炒める。

ニラは炒め過ぎると栄養が逃げてしまいますし食感も無くなってしまうので、さっと炒める程度にするのがポイントです。火の通りが早いので大丈夫です。

、(2)を加え、さっくり炒め合わせる。

ここでも炒め過ぎず、手早く炒めるのがポイントです。

、器に盛り付ければ出来上がり。ニラのシャキシャキ食感と卵のふわふわ感が楽しめ、ごはんにもパンにも合います。

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▼同日に放送されたレシピはこちらです!

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平野レミさんの紹介とレシピ本

今回料理を教えてくれた平野レミさんは、大人気の料理愛好家!その独特のアイディア料理や大胆な調理の仕方は毎回反響を呼んでいます。特にこの番組では最後の盛り付け方がかなり独創的ですよね♪

明るくざっくばらんなキャラクターで様々なメディアにも引っ張りだこで、嫁姑の関係にあたる和田明日香さんとの共演も多く見られます。見ているだけでも、実際に作ってみても元気が出るような料理!でも味は本物!そんなところが人気の秘密ではないでしょうか。

レシピ本

平野レミさんのレシピ本はこちらです☆「~で探す」ボタンを押して頂くと、お好きな通販サイトでその他のレシピ本も探せます!

まとめ

今回は、家事やろうのSNSパトロールで紹介された平野レミさんのにら玉レシピをご紹介しました。

外出自粛生活が続きストレスもたまりますが、芸能人の方が次々とYoutube動画を始めて料理の様子やルーティンなどを見せてくれるは嬉しいですよね!SNSにもおうち時間の様子をアップしてくれていたりとプライベートな姿も見れたりするので、そこは唯一この状況で良かったことでしょうか(笑)

ぜひ皆さんも作ってみてください☆

当サイト「オーサムスタイル」では、話題のレシピを実際に作ったレビュー記事や、プロのレシピ記事をたくさんまとめております。宜しければ今回の内容とあわせてご覧になってくださいね。

オススメレシピのレビュー記事一覧へ

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家事ヤロウ」は、テレビ朝日系列で毎週水曜日23:15~24:15に放送されている教養バラエティ番組です。家事初心者のバカリズムさん、中丸雄一さん、カズレーザーさんの3名が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティになっています。
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