2019年11月1日の日本テレビ系列「スッキリ」で放送された、レンジでカボチゃフレンチトーストの作り方をご紹介します。管理栄養士で料理研究家の五十嵐ゆかりさんが教えてくれたレシピです。今回は１ツイート（ワンツイート）レシピ第２弾！1ツイートレシピとは、Twitterで140文字以内に材料や作り方をまとめた簡単＆美味しいレシピのこと。料理初心者でも作りやすいと話題になっているんです。このレシピは、番組のために考案された旬の食材を使った新作料理！作り方をまとめましたのでぜひご家庭で試してみてくださいね☆
五十嵐ゆかりさん直伝レンジでかぼちゃフレンチトーストのレシピ
画像出典元：日本テレビ系列「スッキリ」
（調理時間の目安：10分、料理カテゴリー：スイーツ）
材料（1人分）
かぼちゃ 120g
食パン 1枚
卵 1個
牛乳 大さじ3
砂糖 大さじ1
バニラアイス 適量
はちみつ 適量
作り方
１、かぼちゃは種をとり、ピーラーで皮をむいて一口大に切る。耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する。
２、レンジから取り出し、柔らかくなったかぼちゃを潰したら、卵・牛乳・砂糖を加えて混ぜ合わせる。9等分にカットした食パンを加えて絡め、耐熱皿に入れてラップをして600Wの電子レンジで３分加熱する。
耐熱皿に移す際は、ソースごとボウルの中身を全て移すのがポイント！より濃厚なフレンチトーストに仕上がる！
３、レンジから取り出し、バニラアイス・はちみつをかければ出来上がり。
▼同日に放送されたワンツイートレシピはこちら！
前回放送された１ツイートレシピ
第１弾で放送された１ツイートレシピはこちらです。リュウジさん、山本ゆりさん、ジョーさんの３名が教えてくれましたよ。
五十嵐ゆかりさんの紹介とレシピ本
今回１ツイートレシピを教えてくれた五十嵐ゆかりさんは、大人気の料理研究家・管理栄養士さんです。時短＆簡単な作り置き料理が中心で、「食パンでチーズドッグ」はなんと17.5万いいねを獲得！栄養面の知識が豊富なことから、ダイエットレシピや健康レシピも得意とされているようです。
レシピ本
五十嵐ゆかりさんのレシピ本はこちらです☆
まとめ
今回は、五十嵐ゆかりさんが教えてくれた新作１ツイートレシピをご紹介しました。
１ツイートレシピは私もよく見るのですが、３工程くらいであっという間にできるものばかり。これだけで本当に美味しくなるのかな？と思うのですが、ちゃんと美味しいんですよね！本当に凄いです。やっぱり発想力が違うんでしょうね。本格的な料理はハードルが高くて挑戦しづらくても、このレシピなら簡単なので挑戦しやすいですよね。
ぜひ皆さんも作ってみてくださいね☆
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