【メレンゲの気持ち】橋本マナミさんの美容&健康法!BHYの漢方や筋トレでスタイル維持【5月11日】

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メレンゲの気持ち!橋本マナミ

2019年5月11日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」で放送された、橋本マナミさんの美容方法についてご紹介します。大人女性の魅力たっぷりで、女優としても活躍されていますよね!BHYの漢方や筋トレなど、スタイル維持&健康の秘訣をまとめました☆

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筋トレ

週1回ジムに通い、筋トレをされているそうです☆

・20kg~40kgのバーベルを背負ってのスクワット
・60kgのバーベルを持ち上げるデッドリフト
・腹筋
・プランク(1分間)

など、様々なトレーニングを厳しいトレーナーと一緒に1時間みっちりこなされています(*^^*)

BHYの漢方

橋本マナミさんが通っているというクリニック・BHYの漢方。

・腎臓に効くもの(疲れがとれる)
・クマが薄くなるもの
・血行を良くしてくれるもの

の3種類が紹介されました(*^^*)

お湯に溶かして飲むそうですよ。しかし苦味が強くてあまり美味しくはないそうです(笑)美容のためには我慢も大切ですね!!

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まとめ

今回は、愛人キャラでブレイクした橋本マナミさんが教えてくれた美容方法についてご紹介しました。

現在34歳ですが、あのフェロモンたっぷりの魅力は女性としては憧れますよね(*^^*)

みなさんも是非参考にしてみてくださいね。

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