2019年1月16日のフジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送された、『もち麦ムース』の作り方をご紹介します。
もち麦ダイエットのおすすめレシピとして、カリスマ料理研究家・浜内千波先生が教えてくれた料理です♪
今回のテーマは、正月太り解消SP・２週間もち麦生活！！
もち麦には豊富な食物繊維やビタミン・ミネラルが含まれているため、ダイエットや健康に効果的と今注目されています☆
すぐにマネできるので、ぜひ参考にしてくださいね。
もち麦ムースのレシピ
ゼラチンを使わずにムースを作ることができます☆
材料
茹でたもち麦 50g
牛乳 100cc
リンゴ 50g
はちみつ 小さじ１
▼もち麦の臭みを取る茹で方は下記記事内でご紹介しています。
【梅ズバ】もち麦ダイエットのレシピ・やり方・効果・結果まとめ！食べるだけで痩せると話題！
2019年1月16日のフジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送された、もち麦ダイエットについてご紹介します。今回のテーマは、正月太り解消SP・２週間もち麦生活！！もち麦は、健康志向の方の間で今話題のダイエット食材♪その効果を検証す...
awesome-style.com
2019.01.16
作り方
１、カットしたリンゴ・茹でたもち麦・はちみつ・牛乳をミキサーに入れ、混ぜる。
２、滑らかになったら器に移し、10分間冷蔵庫で冷やせば出来上がり！
同日に放送されたもち麦レシピ
もち麦100％チャーハン
【梅ズバ】もち麦100％チャーハンの作り方、浜内千波先生のレシピ！もち麦ダイエットが話題！
2019年1月16日のフジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送された、『もち麦100％チャーハン』の作り方をご紹介します。もち麦ダイエットのおすすめレシピとして、カリスマ料理研究家・浜内千波先生が教えてくれた料理です♪今回のテーマ...
awesome-style.com
2019.01.16
もち麦ジャン（調味料）
【梅ズバ】もち麦ジャンの作り方、３分でできる調味料！浜内千波先生のレシピ！話題のダイエット方法！
2019年1月16日のフジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送された、『もち麦ジャン』の作り方をご紹介します。もち麦ダイエットのおすすめレシピとして、カリスマ料理研究家・浜内千波先生が教えてくれた料理です♪今回のテーマは、正月太り...
awesome-style.com
2019.01.16
もち麦ピザ
【梅ズバ】もち麦ピザの作り方、フライパンで簡単！浜内千波先生のレシピ！話題のダイエット方法！
2019年1月16日のフジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送された、『もち麦ピザ』の作り方をご紹介します。もち麦ダイエットのおすすめレシピとして、カリスマ料理研究家・浜内千波先生が教えてくれた料理です♪今回のテーマは、正月太り解...
awesome-style.com
2019.01.16
もち麦リゾット
【梅ズバ】もち麦リゾットの作り方、浜内千波先生のレシピ！包丁いらず！話題のダイエット方法！
2019年1月16日のフジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送された、『もち麦リゾット』の作り方をご紹介します。もち麦ダイエットのおすすめレシピとして、カリスマ料理研究家・浜内千波先生が教えてくれた料理です♪今回のテーマは、正月太...
awesome-style.com
2019.01.16
まとめ
今回は、ダイエットに効果的なもち麦のレシピをご紹介しました☆
▼もち麦ダイエットのやり方・効果や上記以外のレシピはこちらでまとめています。
【梅ズバ】もち麦ダイエットのレシピ・やり方・効果・結果まとめ！食べるだけで痩せると話題！
2019年1月16日のフジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送された、もち麦ダイエットについてご紹介します。今回のテーマは、正月太り解消SP・２週間もち麦生活！！もち麦は、健康志向の方の間で今話題のダイエット食材♪その効果を検証す...
awesome-style.com
2019.01.16
年末年始はお餅を食べる機会や飲み会などが増えるので、正月太りが気になる方も多いですよね。
私もその１人です。
運動は苦手なので、食べるだけで痩せることができるのはとても有難いです♪
もち麦は、スーパーへ行かなくてもAmazonや楽天市場といった通販でも購入できます。
▼浜内千波先生おすすめのもち麦
▼その他、人気のもち麦
浜内千波先生のレシピ本
今回ダイエットレシピを教えてくれた、カリスマ料理研究家・浜内千波先生のレシピ本です。
