2018年9月16日放送のTBS系「林先生が驚く初耳学」で、太るキッチンやカフェの太る席について紹介されました！オシャレなキッチンは太るなど、海外のダイエット研究で判明した新事実をまとめています☆
太る席、痩せる席とは？
アメリカのコーネル大学の研究によると、レストランやカフェで座る席によって太るか痩せるか変わることが判明。
- 窓際や照明の明るい席に座ると、ヘルシーな食事を好む傾向にある
- 個室や暗い照明の席に座ると、重い食事を好む傾向にある
つまり、暗い席に座ると太りやすくなるということですね。
また、入口から離れた席に座るほど、サラダを頼む確率が減りデザートを頼む確率が73％も上がるという研究結果もあるそうです。
太るキッチン、痩せるキッチンとは？
太るキッチン・痩せるキッチンについては予告では紹介されていましたが、残念ながら放送されませんでした。。。m(__)m
まとめ
今回は、海外のダイエット研究で判明した「太る席」についてご紹介しました。
カフェやレストランでは、人目につきやすい席に座る方が食事も気にして痩せやすくなる、ということでしょうか。
太るキッチンについても知りたかったですね。
皆さんも是非参考にしてみてくださいね！
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