健康 【名医のTHE太鼓判】利き尻を解消してギックリ腰予防！利き尻チェック法も！
2018年1月15日放送「名医のTHE太鼓判」の『腰痛・肩こり解消！トリガーポイントでゆがみリセットSP』で、ギックリ腰を引き起こす利き尻＆解消方法が紹介されました！必見です。 ギックリ腰の原因とは？ ギックリ腰を経験したことがあるという松...
"腰痛"
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ごごナマ 【ごごナマ】ながら運動で正月の運動不足解消！テレビを観ながら＆布団に寝ながらできる！
2018年1月5日放送「ごごナマ」の『助けて！きわめびと お正月極意スペシャル』で、運動不足解消ができる「ながら運動」が紹介されました！教えてくれるのは、健康づくりのきわめびと・長野茂さん。 継続しやすいダイエット方法なので、正月太りにはも...
アンチエイジング 【中居正広のミになる図書館】運動習慣の若さ秘訣ランキング！1位は週2回の筋トレ！
2017年12月18日放送「中居正広の身になる図書館」の若さの秘密大追跡SPで、若さの秘訣に繋がる運動習慣ランキングが紹介されました！老化を防止する簡単筋トレや正しいスクワットのやり方など、70歳を過ぎても若々しく健康に輝き続けている女優さ...
健康 【名医のTHE太鼓判】椎間板ヘルニア改善法！長生きするのは太り気味？痩せ気味？
2017年11月20日放送「名医のTHE太鼓判」の「長生きする為には太った方がいいのか痩せた方がいいのか!?危ない病改善SP」で、椎間板ヘルニアの改善法が紹介されました！必見です♪ 長生きするのは脂肪がある人？それとも無い人？大検証SP 今...
あさイチ 【あさイチ】女性ホルモン減少による更年期症状の対策法！自己チェック法も！
2017年11月13日放送「あさイチ」で、『女性ホルモンの減少』と更年期症状との関連性や、対策について紹介されました。不眠やめまいなどの更年期障害が女性ホルモン剤の投入で劇的に改善した例や、病院選び、漢方薬の効果に関することなど、専門家によ...
健康 【林修の今でしょ講座】筋肉貯金をためる方法！座り方・歩き方・体操・食事など！
2017年10月31日放送「林修の今でしょ！講座 3時間スペシャル」で、長生きに繋がる筋肉貯金の方法が紹介されました！歩き方・運動・食べ物など、筋肉を強くする方法はどれも必見です。 長生きをするための『筋肉貯金』の方法！ 今回は、「長生き」...
ごごナマ 【ごごナマ】日常動作が楽になる運動術！荷物の持ち上げや階段、歩き方が楽に！
2017年10月25日放送「ごごナマ」の知っトク！らいふで、日常動作が楽になる運動術を、なでしこジャパンのフィジカルコーチが伝授！！荷物を持ち上げる、階段を上るなどの日常動作が楽になる『体の使い方』や、怪我予防の『歩き方』は必見です♪ 日常...
ヒルナンデス ヒルナンデス【靴職人が伝授！】変色した靴の対処＆ベストな試着時間帯＆自分に合う靴！ヒル活！
2017年7月31日放送「ヒルナンデス！」のヒル活！コーナーで、前回に引き続き『主婦が靴職人に学びたい10のコト』をテーマに、靴の悩み・疑問を靴職人が解決！今回は、「自分にピッタリ合う靴」＆「お店で試着する時に気をつける事」＆「靴が変色して...