【ヒルナンデス】豚肉のみそだれレシピを浜名ランチさんが紹介、サイコロレストラン和洋中バトル(9月24日)

ヒルナンデス 豚肉のみそだれ炒め ヒルナンデス

2020年9月24日に日本テレビ系列・情報バラエティ番組「ヒルナンデス!」、サイコロレストランで放映された、豚肉のみそダレの作り方をご紹介します。ピーラーの魔術師との呼び名もある、ハルカラ・浜名ランチ(はまならんち)さんが教えてくれた、ご飯が進む秋の料理のレシピです。

サイコロレストランは今回で第4弾!サイコロの目×100円で1人前の予算を決めて、料理上手な芸能人が和洋中の3ジャンルに分かれて格安料理バトルをするもので、前回は予算200円で秋の味覚を楽しむ7品が紹介されました。和食担当の浜名ランチさんは、さつまいもご飯鮭のクッキングシート焼きの2品を披露し、見事優勝!

そして今日は、1人前の予算300円で松元絵里花さん・別府ともひこさん・浜名ランチさんの3名が格安対決!ここでは、浜名ランチさんの作り方をまとめましたのでぜひご家庭で試してみてくださいね☆

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ヒルナンデス!浜名ランチさんの豚肉のみそダレレシピ

浜名ランチのレシピ

(調理時間の目安:15分、料理カテゴリー:メインディッシュ/日本料理)

参考ヒルナンデスの記事一覧へ

参考同日のサイコロレストラン格安料理バトルレシピ

材料(3人分)

豚肉(しゃぶしゃぶ用) 170g
ゴマ油 大さじ1
焼肉のタレ 大さじ2
みそ 小さじ1
レタス 2枚

【A】
塩 少々
コショウ 少々
酒 大さじ1
ショウガ(チューブ) 大さじ1

作り方

、豚肉をボウルに入れ、【材料A】を加えて馴染ませたら、冷蔵庫に10分ほど入れておく。

、フライパンにゴマ油を熱し、(1)の豚肉を加えて炒める。

、焼き肉のタレ、みそを加えて炒め合わせる。

、器に盛り付け、レタスを添えれば出来上がり。

料理上手なハルカラ・浜名ランチさんが考案された、格安・簡単・ごはんが進む秋の絶品和食レシピ。今回はサイコロの目が「2」だったので1人前200円の予算で披露してくれました(一般的な調味料は予算には含まれません)。
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▼同日に放送された、その他のサイコロレストランの格安料理対決レシピはこちらです!

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まとめ

今回は、ヒルナンデスのサイコロレストラン格安料理バトルで放送された、浜名ランチさんのご飯がすすむ秋の絶品料理レシピをご紹介しました。

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和洋中の3ジャンルの料理を格安で作るレシピは毎回参考になりますよね。これまでの放送を見ると、和食=浜名ランチさん、中華=別府ちゃん、洋食=モデルさんという枠組みになっているようですね。今のところ1人前200円~400円の予算で対決されていますが、もしサイコロの目が「1」だったら1人前100円(笑)かなり厳しいですが、どんな料理が出てくるのかちょっと見たい気もします(笑)逆に最高「6」でも1人前600円なので、主婦としてはありがたい企画ですね♪

みなさんもぜひ作ってみてくださいね☆

当サイト「オーサムスタイル」では、話題のレシピを実際に作って画像や動画付きで分かりやすくまとめたレビュー記事や、プロのレシピ記事をたくさんまとめております。宜しければ今回の内容とあわせてご覧になってくださいね。

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ヒルナンデス」は、日本テレビ系列で月曜から金曜の11:55~13:55に放送されている情報・バラエティー番組です。MCは南原清隆さん、アシスタントは滝菜月アナと梅澤廉アナ、そのほかの出演者は曜日ごとに変わるレギュラー陣、準レギュラー陣、ゲストなどから構成されています。主婦層を中心に人気が高い番組となっています。
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