2019年5月15日放送「ヒルナンデス！」で放送された、家政婦マコ（mako）さんの缶詰レシピをご紹介します。今回もポリ袋を活用した３時間で35品の作り置き料理を作るテクニックを披露！サバ味噌缶・かに缶・ツナ缶・ホタテ缶・焼き鳥缶を使った、簡単＆時短にできるアイディア料理の作り方です☆
缶詰アレンジレシピ
今トレンドの缶詰アレンジレシピ！さば味噌缶・かに缶・ツナ缶・ほたて貝柱缶・焼き鳥缶の５種の缶詰にそれぞれ具材をのせ、トースターで20分焼くだけで作れます☆缶詰にそのまま乗せるので洗い物が減って簡単です。
ツナ缶のレシピ
材料
ツナ缶 １缶
おろしにんにく
マッシュルーム
ブロッコリー
カレー粉
鶏ガラスープ
生クリーム
作り方
１、ツナ缶におろしにんにくを加える。
２、マッシュルーム（食べやすい大きさに切る）・ブロッコリー（食べやすい大きさに切る）・カレー粉・鶏ガラスープを加える。
３、生クリームをかける。
４、トースターで20分ほど焼けば出来上がり！
ほたて貝柱缶のレシピ
材料
ほたて貝柱の缶詰 １缶
おろし生姜
豆苗
ごま油
醤油
作り方
１、ほたて貝柱の缶詰におろし生姜を入れ、食べやすい大きさにカットした豆苗を加える。
２、ごま油・醤油を加える。
３、トースターで20分ほど焼けば出来上がり！
かに缶のレシピ
材料
カニ缶 １缶
マッシュルーム
ねぎ
生クリーム
作り方
１、カニ缶にマッシュルーム（食べやすい大きさに切る）・ねぎ（食べやすい大きさに切る）を加える。
２、生クリームをかける。
３、トースターで20分ほど焼けば出来上がり！
焼き鳥缶のレシピ
材料
焼き鳥缶 １缶
豆苗
卵
作り方
１、焼き鳥間に豆苗（食べやすい大きさに切る）をのせる。
２、溶き卵をかける。
３、トースターで20分ほど焼けば出来上がり！
さば味噌缶レシピ２品
材料
さば味噌缶 ２缶
卵
ピザ用チーズ
玉ねぎ
こしょう
生クリーム
作り方
１、１つのさば味噌缶には溶き卵をかけ、チーズをトッピングする。
２、もう１つのサバ味噌缶には、玉ねぎ（スライスする）を入れてこしょうをふり、生クリームをかける。
３、２つの缶詰をトースターで20分ほど焼けば出来上がり！
同日に放送されたレシピ
まとめ
今回は、大好評・家政婦マコさんの作り置きレシピをご紹介しました！！
ポリ袋を活用した同時・時短調理をはじめ、家にある食材を使ったアイデア料理は毎回反響を呼んでいますよね☆子どもも喜ぶ味付けなので、家庭で重宝しそうなレシピばかりです。
分量は紹介されませんが、テクニックは真似できます♪ぜひ参考にしてくださいね☆
これまでに紹介された家政婦マコさんのレシピ
家政婦マコさんのレシピ本
今回料理を教えてくれた家政婦マコさんのレシピ本はこちらです☆
