【ヒルナンデス】豆苗ツナサラダの作り方!吉永沙矢佳さんの5分時短&簡単レシピ【2月22日】

豆苗ツナサラダ ヒルナンデス
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2019年2月22日の日本テレビ系列「ヒルナンデス!」で放送された、『豆苗ツナサラダ』のレシピについてご紹介します。
教えてくれたのは、SNSやメディアで話題の料理家・吉永沙矢佳(よしながさやか)さん。
食と健康と教育』をテーマに様々な場で活躍されています♪
ということで、今回番組で教えてくれた5分で作れる簡単で美味しい料理の作り方をまとめます☆

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豆苗ツナサラダのレシピ

今回は、SNSで反響を呼んでいる料理家で食育指導士の吉永沙矢佳さんの時短レシピを紹介!!
ABCクッキングスタジオ店舗統括責任者の経験もあるの方で、「レシピブログアワード2018」では新人ブロガーグランプリも受賞されています☆

材料

豆苗 1/2パック

<A>
ツナ缶 1/2缶
マヨネーズ 小さじ2
ごま油 小さじ1/2
鶏がらスープの素 少々

作り方

1、豆苗を4cm幅に切り、ポリ袋に入れる。

2、材料Aをポリ袋に加え、混ぜる。

ポイント

ツナ缶は汁ごと加える!

3、全体が混ざったら器に盛り付ければ出来上がり!

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まとめ

今回は、SNSで話題の料理家・吉永沙矢佳さんの時短レシピをご紹介しました!

手間いらずで美味しい料理を作るアイデアをどんどん生み出すのって凄いですよね♪

私のようなズボラな人間にはとても参考になります。

みなさんも是非レバートリーに取り入れてみてくださいね。

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