たけしの家庭の医学

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【たけしの家庭の医学】キクイモが中性脂肪を減らす!イヌリンを含む野菜ベスト10も!

2018年2月6日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、中性脂肪を効率良く減らす食材が紹介されました!中性脂肪を減らす成分『イヌリン』を豊富に含むキクイモや、他の野菜についても必見です。 中性脂肪とは? 中性脂肪は増えすぎると体脂肪...
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【たけしの家庭の医学】大豆・運動で筋肉のサシを減らし、つまずき&転倒を予防改善!

2018年1月23日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」の3つの老化ストップ法で、つまずきや転倒の新たな原因『筋肉のサシ』を予防・改善するスーパー食材が紹介されました!足腰の衰えをセルフチェックできる片足立ち検査も必見です。 つまずき...
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【たけしの家庭の医学】ハチミツで認知症予防!口臭で危険性が分かる!

2018年1月23日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」の3つの老化ストップ法で、認知症予防に効果的な食べ物・ハチミツが紹介されました。 その効果や摂り方のほか、認知症を引き起こす原因物質『LPS』が増加している人の独特の口臭について...
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【たけしの家庭の医学】卵、粉チーズで動脈硬化予防・改善!亜鉛は血管老化防止の最重要栄養素!

2018年1月23日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」の3つの老化ストップ法で、血管の老化防止に絶対欠かせない最重要栄養素『亜鉛』が紹介されました!動脈硬化を予防・改善するその栄養素をたっぷり含んだ食材は必見です。 動脈硬化とは? ...
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【たけしの家庭の医学】熱海温泉で血管年齢若返り!みかんの皮で保温効果を高める方法も!

2017年12月26日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、身体を老けさせない熱海温泉について紹介されました。教えてくれたのは、温泉研究の第一人者である前田先生。お正月にオススメの、血管年齢を下げる効果は必見です! 熱海温泉は健康寿...
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【たけしの家庭の医学】コグニサイズで認知症予防・改善!効果・やり方など!

2017年12月26日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、認知症予防&改善に繋がる『コグニサイズ』が紹介されました。認知機能の改善に役立つ名医が教える認知症対策は必見です。 名医が薦める、2大認知症予防&改善法! 今回は、名医が薦...
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【たけしの家庭の医学】ターメリックレシピで認知症予防・改善!奥薗流!カレースパイス!

2017年12月26日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、認知症の予防・改善に効果的なカレースパイスを使ったレシピを奥薗壽子さんが伝授!認知機能を改善する、名医が教える認知症対策は必見です。 名医が薦める、2大認知症予防&改善法!...
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【たけしの家庭の医学】座布団体操でひざ痛改善!ボールペン挟みテストのやり方も!

2017年12月26日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、日本人に多い3大痛みの1つ『ひざ痛』の解消法が紹介されました!座布団・クッションを使ったひざ痛改善法など、今年のうちに改善効果が期待できる名医直伝の方法は必見です。 3大痛...
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【たけしの家庭の医学】壁ストレッチ(腰みがき)で腰痛改善!壁ぴったりテストのやり方も!

2017年12月26日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、日本人に多い3大痛みの1つ『腰痛』の解消法が紹介されました!壁ストレッチなど、今年のうちに改善効果が期待できる名医直伝の方法は必見です。 3大痛みを年内に改善!腰痛改善法!...
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【たけしの家庭の医学】輪ゴム体操で肩こり改善!背面指合わせテストのやり方も!

2017年12月26日放送「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、日本人に多い3大痛みの1つ『肩こり』の解消法が紹介されました!輪ゴムを使った肩こり改善法など、今年のうちに改善効果が期待できる名医直伝の方法は必見です。 3大痛みを年内に改...
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