美容

ダイエット法

【ヒルナンデス】ダイエットできる血糖値を上げない食事法、舞茸が効果的!カロリーより糖質に注意!

2018年9月10日「ヒルナンデス!」で放送された、ダイエットに効果的な食事法についてご紹介します。教えてくれたのは、血糖値のスペシャリスト・水野雅登先生。 ダイエットをしている時にカロリーを気にしがちですが、実は気を付けるべきは糖質! ...
2019.05.13
林先生が驚く初耳学

【林先生が驚く初耳学】豆乳を飲むと胸が大きくなるはウソ!大豆イソフラボンはバストアップに効果なし

2018年9月9日「林先生が驚く初耳学」で放送された、豆乳でバストアップ説の真相についてご紹介します。豆乳には大豆イソフラボンが含まれており、女性ホルモンと同じような働きをしてくれますよね。 しかし、それが胸を大きくさせる効果はないことが...
シューイチ

【シューイチ】相撲トレのやり方・動画・効果!ダイエットにも効果的な筋力・バランス力を鍛えるストレッチ体操!

2018年9月9日の日本テレビ系「シューイチ」で放送された、相撲トレーニングのやり方・効果についてご紹介します。教えてくれたのは、考案者の大江隆史さん。 横綱の土俵入りの動きからできたストレッチで、下半身の筋肉や骨を鍛え、同時にバランス力も...
ダイエット法

【得する人損する人】舞茸トマト茶ダイエットのやり方&レシピ&効果!最新ラクやせダイエット方法

2018年9月6日の日本テレビ系「得する人損する人」で放送された、『まいたけ茶+トマトジュースダイエット』のやり方、レシピ、3週間実践した結果をご紹介します。挑戦したのは、藤崎奈々子さん。 まいたけ茶ダイエットをパワーアップさせた最新ラク...
2018.11.27
ダイエット法

【得する人損する人】オードリー春日のラクやせ運動のやり方・効果!座ってできる最新ラクやせダイエット方法

2018年9月6日の日本テレビ系「得する人損する人」で放送された、『オードリー春日さんのラクやせ運動』のやり方、効果をご紹介します。 最新のラクやせダイエット方法で、7秒かけて座るだけの簡単エクササイズです。 ハードな運動をしなくても、...
2018.11.24
ダイエット法

【得する人損する人】おからパウダーダイエットのやり方&レシピ&効果!最新ラクやせダイエット方法

2018年9月6日の日本テレビ系「得する人損する人」で放送された、おからパウダーダイエットのやり方、レシピ、3週間実践した結果をご紹介します。 最新のラクやせダイエット方法で、おからパウダーをスプーン1杯料理にかけるだけで、やせホルモンが...
2018.11.25
ヒルナンデス

【ヒルナンデス】美肌ケア術をプロが伝授!ごぼう茶レシピ、焼肉の食べ方、スキンケア方法など

2018年9月6日「ヒルナンデス!」で放送された、美肌ケア術についてご紹介します。教えてくれたのは医学博士・慶田先生。美肌で話題の神田沙也加さんの美の秘訣も分かります♪ 便秘解消に良いごぼう茶のレシピや、美肌に良い焼肉の食べ方、秋口に必要...
林先生が驚く初耳学

【林先生が驚く初耳学】小顔法をパーソナルフェイストレーナーが伝授!美顔ローラーの使い方など

2018年9月2日「林先生が驚く初耳学」で放送された、小顔効果が倍増するテクニックについてご紹介します。教えてくれたのは、日本で唯一のパーソナルフェイストレーナーである木村祐介さん。木村さんは、小顔になるためには顔の体幹である唇の筋力を鍛え...
2019.07.06
ソレダメ

ソレダメ 足裏の悩みの解決方法!水虫・角質・外反母趾・扁平足!

2018年8月22日「ソレダメ!」で放送された、足の裏の悩み解消法についてご紹介します。足の裏の悩みも様々ですが、特に多いのは皮膚が厚くなって硬くなることではないでしょうか。 角質を削っても削っても、すぐにまた硬くなってしまうんですよね。 ...
たけしの家庭の医学

たけしの家庭の医学 キウイフルーツは、便秘解消の最強食材!1日1個で快便に!

2018年8月14日「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された、便秘解消食材・キウイフルーツの効果についてご紹介します。 1日1個食べるだけで便の水分量を改善し、快便に繋がります。 便秘解消の最強フルーツは、キウイフルーツ! ...
2018.12.03
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