2019年7月9日のTBS系列「教えてもらう前と後」で放送された、電子レンジを活用した楽はや調理レシピについてご紹介します。レンチンするだけなのでとっても簡単！主婦が面倒くさいと思っている３大料理ハンバーグ・豚の角煮・コロッケや、５分で出来るカレーうどん、マグカップで出来るフォンダンショコラや親子丼など、時短料理のプロが教えてくれた簡単な作り方をまとめました☆
電子レンジで楽はや調理レシピ
今回のテーマは、電子レンジを活用した楽はや調理レシピ！こんな良いことがあります☆
・面倒な手間が減り調理時間を減らせる
・火を使わないので暑い夏もストレス軽減
・油の後処理が不要なので楽チン
時短料理のプロが教えてくれたので、レンチンとは思えないほど味も本格的なものばかりですよ。番組で紹介された作り方をご紹介していきますね。
マグカップ親子丼
電子レンジを活用することで、３分あればできる絶品マグカップ親子丼レシピ！味も本格的で、試食した出演者からも「こんなに美味しく出来るなんてびっくり」と思わずコメントが出ていましたよ♪
材料
鶏もも肉
玉ねぎ
溶き卵
めんつゆ
水
作り方
作り方は下記記事でご紹介しています☆
ハンバーグ
主婦が面倒くさいと思っている３大料理の１つ「ハンバーグ」が簡単に出来る、時短料理の３賢人がそれぞれ教えてくれた楽はやレシピです！
・7年連続でミシュランガイド東京１つ星を獲得している日本料理店「季旬鈴なり」の店主が教えてくれ、10分で作れる超時短な作り方
・人気ブロガーの山本ゆりさんが教えてくれた、電子レンジで簡単に出来る作り方
・電子レンジ料理研究家のタケムラダイさんが教えてくれた、マグカップを使って６分で出来る作り方
作り方
作り方は下記記事でご紹介しています☆
豚の角煮
主婦が面倒くさいと思っている３大料理の１つ「豚の角煮」を簡単に作れるレシピ！火を使いますが、豚ブロック肉の代わりに豚バラ肉を使うことで時短になり10分ほどで作れます♪タレはごはんにかけても美味しくいただけますよ☆
材料
豚バラ肉（スライス肉）
めんつゆ
片栗粉
赤ワイン
めんつゆ
水
中濃ソース
作り方
作り方は下記記事でご紹介しています☆
コロッケ
主婦が面倒くさいと思っている３大料理の１つ「コロッケ」が、電子レンジを活用して５分ほどで作れるレシピ！おからパウダーを使うことでホクホク食感が味わえますよ。
材料
パン粉
市販のポテトサラダ（きゅうりが入っていないものがオススメ）
こしょう
おからパウダー
オリーブ油
作り方
作り方は下記記事でご紹介しています☆
カレーうどん
電子レンジを活用することで、５分あればカレーうどんが作れる超時短レシピ！人気ブロガーの山本ゆりさんが教えてくれた作り方です。
材料
豚肉
豚肉・玉ねぎなどお好みの具材
カレールー
冷凍うどん
めんつゆ
水
水溶き片栗粉
作り方
作り方は下記記事でご紹介しています☆
フォンダンショコラ
電子レンジを活用することで、３分あればできる絶品フォンダンショコラレシピ！味もレンチンとは思えないほど本格的で、ふわっとした生地が味わえます☆試食した女性出演者からは「信じられない！美味しい！」と悔しがったコメントが出ていましたよ。
材料
ホットケーキミックス
ココアパウダー
卵
水
溶かしバター
ホワイトチョコレート
粉砂糖
作り方
作り方は下記記事でご紹介しています☆
まとめ
今回は電子レンジを活用した楽はや調理レシピの作り方をご紹介しました☆
美味しい料理を作りたいのはもちろんですが、面倒だし夏に火を使うと汗だくになるので料理自体そもそも億劫になりますよね。しかしレンチンするだけなら手間もかからず夏でも負担なく作れるのでとっても便利♪最近は電子レンジ調理のレシピも増えてきているので主婦によっては本当に有難いですね。
是非参考にしてみてくださいね☆
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