2019年5月31日のTBS系列「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で放送された、こんまりメソッドの片づけ術についてご紹介します。こんまり先生こと近藤麻理恵さんは片付けのコンサルトで、著書本「人生がときめく片づけの魔法」の発行部数は世界各国で1100万部の大ヒットに！！トキメキを基準にした独自の方法で注目を集めている話題の方ですが、今回は芸能人宅でそのテクニックを披露してくれましたのでやり方やポイントをまとめました☆
こんまりさんとは？
（出典：近藤麻理恵オフィシャルブログ「こんまりのときめき片づけDays」）
こんまりこと近藤麻理恵さんは、世界が注目している片付けの達人！！
ネットフリックス（Netflix）の担当番組で人気が高まり、「世界で最も影響のある100人に選出」されたり、アメリカではアカデミー賞に招待されるほどの有名人です☆
６年前に「金スマ」で芸能人宅をお片付けして以降、再び同番組に登場です！今では３歳と２歳のお子さんを持つお母さんになられて、ロサンゼルスで幸せな家庭を築かれています。
こんまりさんの片付け術の特徴
そんなこんまりさんの片付け術の特徴はこちら！
- トキメキを基準にした片付け法
- 一度片付いたら絶対に戻らない
- 捨てるモノにも感謝をする
トキメキを基準にした片付け法
モノを捨てるor捨てないの基準は、「きゅん」としたトキメキを感じるかどうか。
ときめくモノはとっておき、ときめかないモノは新しくても思い切って捨てる
という独自の基準で捨てるものを決めます。本当に大切なのは何かを見極めることがポイントなんですね。
捨てるモノにも感謝をする
「モノには精霊が宿っている」という概念のもと、捨てるモノでも感謝の気持ちを持って「ありがとうございました」と言って別れを告げるようにします。これによって罪悪感が消えてモノをため込まないようになるそうですよ。捨てる際は過去を振り返らず、今の自分を大切にするようにします。
▼別番組でも片づけ方法が紹介されました！
こんまりメソッド「ときめき片付け法」
今回こんまりさんがお片付けをするお宅は、お笑い芸人ノッチさんのご自宅！！こんまりさんはかなり多忙のため、東京のノッチさんのお宅をトレーラー内で再現しロサンゼルスに空輸！！（笑）
ノッチさん宅の最大のお悩みは、溢れかえった２人のお子さんのもおもちゃの片付けなんだそうですよ。
同じカテゴリーのものを１か所に集める
まず初めに、溢れ返ったおもちゃを１か所に集めるようにします。今回はおもちゃですが、本類・衣類など片づけるモノは全てカテゴリーごとに分けて１か所に集めます。
１か所に集めることで今持っているものの量を把握することができます。大抵の人は想定以上の量にショックを受けるらしいですよ（笑）
ときめき仕分けをする
同じカテゴリーのものを１か所に集めたら、ときめき仕分けをします。
ときめき仕分けとは、触ったときに嬉しい感じ（キュンとした感じ）がするかどうかを基準として捨てるもの・残すものを決めるというもの。ときめくものだけ残し、ときめかないものは手放します。
ときめかないものを手放す際は「今までありがとうございました」と言って感謝の気持ちを込めて捨てるようにします。仕分ける際は、捨てるものではなく残すものを選ぶ感覚で行うと良いそうですよ☆
衣類のときめき仕分けのポイント
衣類を仕分ける時には、心臓に近いアイテム（トップス）から始めるとトキメキの判断がつきやすいそうです。こんまりさん曰く、「ときめきは頭ではなくハートで感じるもの」とのこと♪
オフシーズンのものから仕分けする
捨てる・捨てないの判断がどうしてもつかない場合は、オフシーズンのものから始めるようにします。次シーズンに会いたいかどうかで決めます。
様々なアプローチで自分に問いかけることで、本当に大切なものが見えてきます。
立てて収納＆ときめく畳み方
収納するうえで最も難しいのが洋服。量が多いとどうしても溢れかえってしまいますよね。しかし、畳み方ひとつで収納力を倍増させることができます☆
ポイントは、立てて収納できるように畳むこと！！
立てて収納することで、どこに何があるかが一目で分かるようになります。収納場所が狭くてもスッキリ整理整頓できますよ☆
Tシャツのときめく畳み方
１、手のひらをアイロンのようにしてTシャツのシワを伸ばし、身ごろを内側に折る。袖も畳む。
２、反対側も同じように畳み、長方形になるようにする。
３、襟元を持ってすその方へ折る。
このとき、襟元とすそを完全に重ねず少しずらすのがポイント！襟元を余らせないと折り畳んだ時に形が崩れて立たなくなる。
４、あとは３つ折りにすればOK！洋服が立てば正しく畳めた証拠です。
ジーパンのときめく畳み方
１、ジーパンは半分に折り、お尻の出っ張った部分を内側に折り込む。
２、裾部分を持ってウエストの方へ折る、
このとき、Tシャツと同じように完全に重ねず少しずらすのがポイント。
３、三つ折りにし、最終的に長方形になるように畳む。洋服が立てば正しく畳めた証拠です。
靴下のときめく畳み方
２つ重ね、３つ折りくらいに畳めばOK！丸めた状態よりも３分の１ほどスペースが節約できます☆
バッグのときめく収納法
ポイントは、バッグinバッグ！！同じような形のバッグを中に入れることで、スペースを節約することができます。
このとき、取っ手は出した状態にするのがポイント！どんなバッグを中に入れたか分からなくなるのを防ぐためです。
色分けして収納
色分けして収納することで、何色をどれくらい持っているかを把握できます。さらに、モノの定位置が決まるので散らからなくなります。
ネクタイのときめく畳み方
１、（きれいに半分に折らず）タグがついている場所まで折る。
２、そのままクルクルと巻き、小さめの袋に入れて収納すればOK！
シワがつきにくくなる収納法です。
子供の絵は積極的に飾る
お子さんが描いた絵などは捨てられずにどんどん溜まっていきますよね。こんまりさん曰く、しまいこむよりは飾った方が良いとのこと。
飾ることで外したり手放すタイミングがつかみやすくなるんだそうですよ。さらに気持ちも消化しやくなるので、飾りたいものがあればどんど飾るようにしましょう！
ただし、飾る位置（スペース）を決めておくのがポイント！物の定位置を決めることで新たに飾るものができたときに手放しやすくなります。
不要なものは処分し、大切なものにより愛情を注ぐ
こんまりさんの片付けの根幹にあるものは、不要なものは処分して大切なものにより愛情を注ぐという考え。
好きなものに囲まれることで心が安定し、人生がときめくようになるそうですよ。
キャリーバッグの収納倍増術
キャリーバッグは収納が難しくモノがごちゃごちゃになりがちですよね。収納力をアップさせるポイントは下記のとおり！
- 洋服は基本的には立てて収納する
- キャリーバッグの一番下は、黒いものを収納する（万が一水が染みても被害が少ないものを収納）
- 車輪で凸凹になっている部分には、その両側の溝を埋めるよう収納し平らにする
- ブラジャーはVIP扱いで。型崩れしないようショーツをカップの中に入れて小袋に入れ、上の方に収納する
- トップスとボトムスは分けて収納する
- シャツ類は、丸めたベルトを襟の内側に入れて型崩れを防止する
- 使用済みの靴下は、靴の中に入れてもOK
- お土産は「ひるまずに」ぎゅーっと押し込んで収納する
どこに何があるか分かるようにし、開けた時に「キュン」とさせる収納にするのが大切なんだそうですよ。
冷蔵庫の収納倍増術
冷蔵個は「家」と同じような感覚で収納するのがポイント！！冷蔵室、野菜室、冷凍室をそれぞれ家の部屋と同じように考え、どこに何を置けばときめくかを考えるようにすると良いそうですよ☆
▼冷蔵室の収納
▼野菜室の収納
▼冷凍室の収納
収納ポイントは下記のとおりです。
- 取り出しづらい上段は、細長いものを収納する
- 調味料は、「朝食用」・「御飯用」などカテゴリー別に収納する
- 小袋調味料は必要な分だけ小さなケースに収納する
- チューブの調味料は綿棒の空き箱を活用して収納
- 野菜室は、基本的には立てて収納する。育った状態と同じ向きで保存すれば長持ちもする。
- 冷凍食品も基本的には立てて収納する
- ソース類は保存袋に中身を入れて薄く凍らせて収納する。凍るのも時短に。
- 冷凍室はブックスタンドで仕切りをして収納する。仕切りが冷えるので冷凍効率もアップ
こんまりさんの著書
今回片づけ術を教えてくれた「こんまり」こと近藤麻理恵さんの著書はこちらです☆
まとめ
今回は、こんまりこと近藤麻理恵さんが教えてくれたときめき片付け術についてご紹介しました！
ときめく、ときめかないでモノを捨てるか捨てないか決めるのは斬新ですよね。普段なかなか捨てる決心がつかない方も、この方法で試してみるとスムーズに行くかもしれませんよね。捨てる際は「ありがとう」という感謝の気持ちを持って捨てるようにしましょう♪
是非参考にしてみてくださいね☆
