【メレンゲの気持ち】スタミナネバネバ丼の作り方!マイケル富岡さんのオーガニック&ヘルシーな簡単レシピ【5月25日】

メレンゲの気持ち!スタミナネバネバ丼 メレンゲの気持ち

2019年5月25日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」、突撃芸能人のお宅で昼ごはんコーナーで放送された、スタミナねばねば丼のレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、自称芸能界NO1のプレイボーイであるマイケル富岡さん。ご飯の代わりに豆腐を使った超ヘルシーな料理の作り方です☆

スポンサーリンク

スタミナネバネバ丼のレシピ

材料

ひきわり納豆
木綿豆腐
オクラ
長芋
ゆで卵

めんつゆ
ごま油
ガーリックパウダー
七味唐辛子
白ごま

作り方

1、オクラは刻む。豆腐は食べやすい大きさに切る。茹で卵は半分にカットする。

2、器にオクラ・納豆を入れ、長芋をすりおろして加える。

3、豆腐・めんつゆ・茹で卵を入れ、ごま油をたっぷりかける。

ポイント

ごま油が味の決め手!

4、ガーリックパウダー・七味唐がらし・白ごまを振って味を調えれば出来上がり!

マイケル富岡さんが教えてくれた、オーガニックでヘルシーなレシピ♪ごはんの代わりに豆腐を使った料理です☆全部混ぜてから食べるのがオススメなんだそうですよ!

スポンサーリンク

まとめ

今回は、マイケル富岡さんが教えてくれたヘルシーなお昼ご飯の作り方をご紹介しました!

女性のことを知り尽くしたマイケルさんならではの料理ですね。ネバネバ系は体に良いので取り入れたくなりました♪

是非参考にしてみてくださいね☆

これまでに紹介されたレシピ

【メレンゲの気持ち】鉄板ナポリタンの作り方!茂出木浩司シェフの家庭で作れる簡単&本格レシピ【5月18日】
2019年5月18日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」、突撃芸能人のお宅で昼ごはんコーナーで放送された、鉄板ナポリタンのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、洋食料理のプロである茂出木浩司(もでぎひろし)シェフ!家庭で簡単に出来る...
【メレンゲの気持ち】ビビンバの作り方!ダレノガレ明美さんの超簡単レシピ!芸能人のお宅で昼ごはん【4月27日】
2019年4月27日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」、突撃芸能人のお宅で昼ごはんコーナーで放送されたビビンバのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、人気モデルのダレノガレ明美さん。誰でも出来る超簡単な作り方です☆ ビビンバのレシ...
【メレンゲの気持ち】から揚げ(唐揚げ)の作り方!たけし軍団お宮の松さん宅のレシピ【4月20日】
2019年4月20日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」、突撃芸能人のお宅で昼ごはんコーナーで放送された唐揚げのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、ビートたけしさんの愛弟子であるお宮の松さん!大家族ならではの大盛り料理の作り方です...
【メレンゲの気持ち】スロッピージョーの作り方!デーブスペクターさん宅のアメリカ料理レシピ【4月6日】
2019年4月6日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」、突撃芸能人のお宅で昼ごはんコーナーで放送された『スロッピージョー』のレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、デーブスペクターさんの奥様・京子さん。ご家庭で簡単に出来るアメリカの定...
【メレンゲの気持ち】しらすとゆかりのパスタの作り方!浜田ブリトニーさんの簡単&時短レシピ【3月30日】
2019年3月30日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」、突撃芸能人のお宅で昼ごはんコーナーで放送された『しらすとゆかりのパスタ』のレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、漫画家でタレントの浜田ブリトニーさん。今月に芸人のいわみん(岩...
【メレンゲの気持ち】ヘルシー豆乳うどんの作り方!サバンナ八木さんの電子レンジでできる簡単レシピ【3月23日】
2019年3月23日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」、突撃芸能人のお宅で昼ごはんコーナーで放送された『ヘルシー豆乳うどん』のレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、お笑い芸人・サバンナの八木真澄さん。電子レンジだけで7分で出来る、...
タイトルとURLをコピーしました