【ヒルナンデス】オートミールクッキーの作り方、ダイエット美女の痩せるレシピ!減量美人になる方法【4月30日】

★良かったらシェアしてください★

ヒルナンデス!オートミールクッキー

2019年4月30日の日本テレビ系列「ヒルナンデス!」で放送された、オートミールクッキーのレシピをご紹介します。数十キロの体重の減量に成功したダイエット美人が教えてくれたダイエット方法です☆簡単に作れて痩せ美人になる秘訣です!!

スポンサーリンク

オートミールクッキーのレシピ

材料

オートミール 80g
卵 1個
チョコレート味のプロテイン 50g
水 20cc

作り方

1、オートミール(80g)をボウルに入れる。

2、卵(1個)をボウルに割り入れ、チョコレート味のプロテイン(50g)・水(20cc)を加えて混ぜる。

3、手に適量とって丸く形を整え、オーブントースターで焼く。

1個37kcalと低カロリーで、程よい甘味もあるのでおやつにぴったり!94kgから51kgのダイエットに成功した美女が教えてくれた減量方法です☆

スポンサーリンク

▼同日に放送されたダイエット方法はこちら!

2019年4月30日の日本テレビ系列「ヒルナンデス!」では、ダイエット美女3名が大集合!!全員元80kg越えでマイナス35kg以上の体重の減...

まとめ

今回は、35キロ以上のダイエットに成功した美女がどうやって痩せたのかの方法をご紹介しました☆

体重を増やすのは簡単なのに、1kg減らそうとしてもなかなかできないんですよね・・(;・∀・)それなのに数十キロも減量するなんて、本当に尊敬しますっ!!色々なダイエット方法があるので、色々と試してご自分に合ったやり方を見つけてくださいね(*^^*)

是非参考にしてみてください☆

オススメする関連記事

2019年2月5日の日本テレビ系列「ヒルナンデス!」では、ダイエット美女を紹介!! それぞれ独自のダイエット方法を実践し、100キロ越えの...
2019年2月5日の日本テレビ系列「ヒルナンデス!」で放送された、『こんにゃくご飯』の作り方についてご紹介します。 体重50キロ以上も痩せ...
スポンサーリンク



この記事をお届けした
オーサムスタイルの最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!

★良かったらシェアしてください★

フォローはこちらから♪

error: Content is protected !!