【梅ズバ】名医イチオシ食材の健康鍋レシピまとめ!認知症・便秘・高血圧・乾燥肌の予防に効果的【2月20日】

健康鍋のレシピレシピ

2019年2月20日のフジテレビ系列「梅沢富美男」で放送された、名医のイチオシ食材で作る健康鍋のレシピについてご紹介します。
料理上手な芸能人である森公美子さん、ギャル曽根さん、馬場裕之(ロバート)さんが、名医とタッグを組んで健康で美味しいお鍋を考案♪
認知症・高血圧・便秘・乾燥肌の予防に効果的なお鍋料理の作り方をまとめます☆

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鮭のブイヤベース風鍋のレシピ

料理上手な森公美子さんが認知症の名医とタッグを組んで考案した、認知症予防に効果が期待できる鮭を使った絶品健康鍋の作り方です♪

【梅ズバ】鮭のブイヤベース風鍋の作り方!認知症予防に効果的!森公美子さんのレシピ【2月20日】
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ブロッコリーの和風土手鍋のレシピ

料理上手なロバート馬場さんが便秘外来の名医とタッグを組んで考案した、便秘解消に効果が期待できるブロッコリー使った絶品健康鍋の作り方です♪

【梅ズバ】ブロッコリーの和風土手鍋の作り方!便秘解消に効果的!ロバート馬場さんのレシピ【2月20日】
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和風レモン鍋

料理上手な森公美子さんが高血圧の名医とタッグを組んで考案した、高血圧予防に効果が期待できるレモン&アボカドを使った絶品健康鍋の作り方です♪

【梅ズバ】和風レモン鍋の作り方!塩・醤油を使わない!高血圧予防に効果的な森公美子さんのレシピ【2月20日】
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サバ味噌煮缶のロール白菜鍋

料理上手なギャル曽根さんが美肌の名医とタッグを組んで考案した、乾燥肌予防に効果が期待できるサバ・パプリカを使った絶品健康鍋の作り方です♪

【梅ズバ】サバ味噌煮缶のロール白菜鍋の作り方!乾燥肌予防に効果的!ギャル曽根さんのレシピ【2月20日】
2019年2月20日のフジテレビ系列「梅沢富美男」の名医が教える健康鍋SPで放送された、サバ味噌煮缶のロール白菜鍋鍋のレシピについてご紹介します。 サバとパプリカは、乾燥肌予防の効果が期待できる名医イチオシの食材!! そこで、料理上手な...

まとめ

今回は、認知症・高血圧・便秘・乾燥肌の予防に効果的な鮭を使った絶品お鍋レシピをご紹介しました☆

まだまだ寒いので温かいお鍋が食べたくなりますよね。

美味しく食べられて健康になれるのは有難いです♪

みなさんも是非参考にしてみてくださいね。

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