ソレダメ カレーライスのワンパンレシピ・作り方!フライパン1つの時短料理!

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カレーライスのワンパンレシピ

2018年8月15日「ソレダメ!」で放送された、ワンパンカレーライスのレシピについてご紹介します。1つのフライパン作るワンパン料理で、面倒な洗い物もなく時短にもなります。
究極の簡単レシピを是非マスターしてください!

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カレーライスのワンパンレシピ

トマトを使った、フルーティーで濃厚なカレーライスです。

材料(1人分)

  • 豚こま切れ 60g
  • トマト 1/2個
  • カレールー 1人分
  • 米 1/2合
  • 玉ねぎ 1/8個
  • 水 200cc

作り方

  1. フライパンに、洗った米・水を入れます。
    手で米を端に寄せ、ドーナツのように中央に丸いスペースを作ります。

    中央のスペースでルウを作っていきます。
  2. アルミホイルを整形して器型にしたら、フライパンの中央スペースにのせます。
    ルーとお米を同時に調理できる
  3. アルミホイルの中に、豚肉・スライスした玉ねぎ・みじん切りにしたトマト・刻んだカレールー・水を加えます。
  4. あとは蓋をして、中火で5分、弱火で5分煮込めば完成です!

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まとめ

今回は、1つのフライパンで作るカレーライスのワンパンレシピをご紹介しました。

洗い物も少なく時短にもなるレシピは本当に有難いですよね(*^^*)

是非日々のレパートリーに加えてみてくださいね!

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