サタデープラス サラダチキンの野菜チキンスープのレシピ・作り方、管理栄養士が伝授!

サラダチキン2 サタデープラス
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2018年7月7日「サタデープラス」で放送された、サラダチキンアレンジレシピ『サラダチキンの野菜チキンスープの作り方』についてご紹介します。教えてくれたのは、管理栄養士・松田真紀さん。サラダチキンはコンビニで大人気の商品で、低カロリー・低糖質・高タンパクの食材。ダイエットだけでなく、老化予防・美肌に効果的で、ズボラ料理にも大活躍します。

簡単に作れてヘルシーなサラダチキンの時短レシピをまとめています。

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『サラダチキンの野菜チキンスープ』のレシピ

材料

・サラダチキン(プレーン) 1袋
・カットキャベツ 1/2袋
・顆粒スープ 適量
・黒コショウ 適量
・卵 1個

作り方

①鍋に水を入れ、カットキャベツ・ほぐしたサラダチキンを加えて煮込みます。

 

②顆粒スープ・黒こしょうで味付けし、溶き卵を流し入れれば完成です!

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まとめ

今回は、「サラダチキンのアレンジレシピ」をご紹介しました。サラダチキンはヘルシーなので、今女性に大人気!私もコンビニでよく買ってそのまま食べていましたが、今回の活用術をぜひ参考にしてみたいと思います。

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