"サバ缶"

健康

【林修の今でしょ講座】食物繊維が老化を防ぐ！健康長寿が食べる料理ランキングBEST５！

2018年2月13日放送「林修の今でしょ！講座」のこの冬学びたい医療講座SPで、健康長寿の方々が冬によく食べる料理ランキングと、老化を防ぐ食物繊維の力が紹介されました。健康長寿1000人を調査して分かった食物繊維と老化防止の関係は必見です。...
2018.02.13 2019.01.19
健康林修の今でしょ講座
たけしの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】豆腐＆青魚で血管の老化防止・若返り！レシピ（奥薗流）も！

2017年10月24日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、血管の老化を止め若返りが期待できる食材『豆腐』・『青魚』の効果＆最強レシピが紹介されました。動脈硬化の原因となる、高血圧と高コレステロールを予防・改善してくれる『豆腐』『青...
2017.10.24
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