【メレンゲの気持ち】紅蘭(くらん)さんのガパオライスの作り方、簡単お昼ご飯レシピ(11月2日)！

2019年11月2日の日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」で放送された、ガパオライスの作り方についてご紹介します。紅蘭（くらん）さんが教えてくれた簡単お昼ご飯レシピです。紅蘭さんといえば草刈正雄さんの娘で、個性的な2世タレントとしても大人気ですよね。可愛い娘さんもいらっしゃって、いとうあさこさんもメロメロでしたよ。このレシピはこだわりの詰まったお手軽料理！作り方をまとめましたのでぜひご家庭で試してみてくださいね☆

紅蘭さん直伝ガパオライスのレシピ

画像出典元：日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」

（調理時間の目安：15分、料理カテゴリー：ごはんもの）

材料

豚ひき肉
パプリカ
にんにく
豆板醤
ごま油
醤油
オイスターソース
砂糖
ナンプラー
バジル
パクチー
ごはん

作り方

１、フライパンを熱してごま油をひき、にんにく（刻む）・豆板醤を加えて炒める。

２、玉ねぎ（刻む）をたっぷり加え、炒め合わせる。

３、玉ねぎが透き通ってきたら豚ひき肉・パプリカ（粗みじん切り）を加えて炒め合わせる。

４、肉の色が変わってきたら醤油・オイスターソース・砂糖・ナンプラーで味付けする。さらにバジル・パクチーを加えて炒め、風味をつける。

５、器にごはんを盛り、４を盛り付ける。仕上げにパクチとバジルを添えれば出来上がり。

まとめ

今回は、紅蘭さんが教えてくれたレシピをご紹介しました。

草刈正雄さんの落ち着いた雰囲気とは違い、紅蘭さんのはっちゃけたイケイケな感じは個人的に大好きです♪プロポーションも抜群で羨ましい限りです。今では可愛いお子さんも生まれてすっかり素敵なお母さんですね！

ぜひ皆さんも作ってみてくださいね☆

当サイト「オーサムスタイル」では様々なレシピ記事をまとめております。宜しければ今回の内容とあわせてぜひ参考にしてくださいね！

レシピの記事一覧へ　メレンゲの気持ち一覧へ