2019年4月16日のNHK「あさイチ」の夢の3シェフ競演で放送された、筍の天とじ丼のレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、日本料理一筋の中嶋貞治さん。今回のテーマは、卵料理！今が旬のタケノコを使った、春をたっぷり感じられる一品です☆
たけのこの天とじ丼のレシピ
材料（２人分）
たけのこの水煮 200g
えんどう豆 ２さや
＜衣＞
卵 １個
小麦粉 200ml
水 200ml
＜A＞
だし 210ml
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
油 適量
卵（全卵）２個
卵黄 ２個
ごはん・木の芽 各適量
作り方
１、火にかけたフライパンに材料Aを入れて沸騰させる。
だし：醤油：みりん＝14：１：１で作ると、なんにでも使えるだしに♪
２、たけのこの水煮・えんどう豆をフライパンに加え、中火で２分ほど煮る。
３、火を止め、えんどう豆だけフライパンから取り出し、たけのこは煮汁にそのまま３０分以上つける。
４、ザルに３をあげ、煮汁とたけのこに分ける。煮汁はフライパンに戻す。
５、卵をボウルに割り入れて小麦粉・水を加え、菜箸で軽く混ぜてバットに移す。
かき混ぜ過ぎないのがポイント！
６、４のたけのこを５に入れ、全体にまぶして衣をつける。
７、170度に熱した油に６を入れ、１分ほど揚げて取り出しておく。
８、全卵を別のボウルに割り入れ、菜箸で溶く。
溶きすぎないのがとろりと仕上げるコツ！
９、４の煮汁を沸騰させ、７を入れる。８を回しかけて３のえんどう豆を散らし、弱火で蓋をして30秒ほど蒸す。
10、蓋をとって卵黄をのせ、再び蓋をして20秒蒸す。
11、丼ぶりにごはんをよそい、10をのせる。仕上げに木の芽を散らせば出来上がり！
今が最高に美味しいタケノコに出汁のきいた半熟卵を絡めた丼ぶり料理です♪
▼同日に放送されたレシピはこちら！
まとめ
今回は、日本料理一筋の中嶋貞治シェフが教えてくれた「たけのこの天とじ丼」の作り方をご紹介しました☆
今が旬のタケノコを卵＆ご飯と合わせて丼ぶりで食べるのは美味しそうですね。
プロの技を是非参考にしてみてくださいね☆
