2019年3月20日のNHK「あさイチ」のみんな!ゴハンだよで放送された、赤こんにゃくのきんぴらのレシピについてご紹介します。教えてくれたのは、日本料理店店主の篠原武将さん。滋賀県の名物である赤こんにゃくを使った、見た目も鮮やかな簡単料理です☆
赤こんにゃくのきんぴらのレシピ
材料(つくりやすい分量)
赤こんにゃく 1枚(約200g)
サラダ油 小さじ1
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だし カップ1
砂糖 大さじ1と2/3
醤油 大さじ2と2/3
作り方
1、赤こんにゃくは2cm程度の角切りにする。
2、湯を沸かした鍋に1を入れ、再沸騰したらザルに取り出す。
3、鍋にサラダ油をひいて火にかけ、赤こんにゃくを入れて表面がざらつくまで強めの中火で炒める。
4、材料Aを合わせたものを鍋に加え、煮汁が少し残る程度まで煮る。
5、仕上げに汁気が無くなるまで炒め、器に盛り付ければ出来上がり!
まとめ
今回は、日本料理店店主・篠原武将さんが教えてくれた「赤こんにゃくのきんぴら」のレシピをご紹介しました☆
赤こんにゃくがあること自体初めてしりましたが、赤色の正体は体に無害な食品添加物なんだそうですよ。普通のこんにゃくより少し弾力があるんだそう!
彩が鮮やかになるので色々な料理に取り入れてみたくなりますね♪
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ぜひ参考にしてくださいね☆
同日に放送されたレシピ
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