2018年10月13日「メレンゲの気持ち」で放送された、『ブリト―』のレシピをご紹介します！教えてくれたのは、モデルとして活躍されている森泉さん＆森星さん姉妹のお母さま・森パメラさん。
たっぷりの具材をトルティーヤで包んで食べる、メキシカンファーストフードです☆
『ブリトー』のレシピ
材料
- トルティーヤ
- パプリカ
- しめじ
- ズッキーニ
- サイコロステーキ
- スパイス21（21種類のスパイスが入ったもの）
- オリーブオイル
作り方
- トリティーヤを蒸しておく。
- 刻んだパプリカ・ズッキーニ、しめじをフライパンに入れ、オリーブオイルを回しかけて炒める。
- サイコロステーキを別のフライパンに入れ、オリーブオイルを回しかけて焼く。
隠し味にスパイス21を少しふる。 - 具材１、２の他に、チーズ・ハーブ・うずら豆のペーストなど、お好みの具材を用意しておく。
- 蒸したトルティーヤに準備した具材をのせ、ソースをかけて包めば完成！
ソースは、サワークリーム（ヨーグルトを使ったもの）、アボカドソース、サルサソースの３種類が紹介されました。
ソルティドッグ風モヒートを飲みながらブリトーを食べるのが泉パメラさん流のようです。
まとめ
今回は、モデルとして活躍されている森泉さん＆森星さん宅のお昼ごはんをご紹介しました！
美の秘訣が詰まったレシピですね。
是非参考にしてみてくださいね！
オススメする関連記事
【メレンゲの気持ち】アボカド納豆キムチの作り方、堀田あかねさんのヘルシーレシピ！
2018年10月13日「メレンゲの気持ち」で放送された、『アボカド納豆キムチ』のレシピをご紹介します！教えてくれたのは、モデルとしてだけでなくバラエティー番組でも活躍されている堀田茜さん。アボカドや納豆、キムチを使ったヘルシーな一品です！『...
awesome-style.com
2018.10.13
【メレンゲの気持ち】おかひじきのサラダの作り方、キングコング梶原の奥様のレシピ！
2018年10月6日放送の日本テレビ系「メレンゲの気持ち」で、『おかひじきのサラダ』のレシピが紹介されました！教えてくれたのは、キングコング梶原雄太さんの奥さま。おかひじきは骨や歯を強くしてくれるので、成長期のお子様にもぴったりです☆『おか...
awesome-style.com
2018.10.06
【メレンゲの気持ち】豚肉の餅巻きの作り方、山田ローラの簡単ヘルシーレシピ！
2018年9月22日放送の日本テレビ系「メレンゲの気持ち」で、『豚肉のもち巻き』のレシピが紹介されました！ラグビー日本代表・山田章仁さんの美人妻として有名なモデル・山田ローラさんが教えてくれた料理で、簡単に作れてヘルシーな一品です☆『豚肉の...
awesome-style.com
2018.09.22
