たけしの家庭の医学

2018年4月24日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、骨密度をアップする『かかと落とし体操』のやり方が紹介されました。骨を丈夫にする栄養素を摂っていても、骨がスカスカになってしまう『骨粗しょう症』になる人がいることが判明。その原...

2018年4月24日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、心筋梗塞から身を守る毛細血管の機能をアップさせる栄養素『タウリン』が紹介されました。実は、毛細血管が心筋梗塞を食い止める働きをしていことが判明。心臓の機能を判定する『爪の色戻...

2018年4月24日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、肩こり解消に効果抜群の『ねころび体操』が紹介されました。肩こりの根本原因は、首や肩の筋肉ではなく、体幹の筋肉にあることが判明。立ち姿で分かるその根本原因を、1週間で簡単に解消...

2018年4月3日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、つまずきやすさを改善できる耳石器30秒トレーニングが紹介されました。つまずきや転倒の新原因『平衡感覚の衰え』を改善するトレーニング法です。つまずきやすさがチェックできる『継ぎ足...

2018年4月3日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、心筋梗塞のリスクを上げる心臓老化物質の新原因・心臓老化たんぱく質と、それを減少させる名医オススメの予防法・のびのやり方が紹介されました。心不全による突然死を防ぐためにも必見です...

2018年2月27日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、名医がオススメする花粉症対策３か条が紹介されました。その３か条とは、花粉を持ち込まない・排除する・まき散らさない。辛い症状が劇的に改善する、家庭で徹底すべき対策は必見です。 ...

2018年2月27日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、血管を若返らせる『手の握力』について紹介されました。血管の老化と握力の関連性や、女性と男性の血管年齢の違い、握力を効果的に鍛え血管を若々しく保つ方法など、どれも必見です。 血...

2018年2月6日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、老眼と間違いやすい病である目鳴りについて紹介されました。生活の質を大きく落としてしまう目鳴り。老眼との見分け方は必見です。 老眼と間違いやすい目鳴りとは？ 目鳴りは、老眼と間違...

2018年2月6日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、認知症と間違いやすい病『慢性硬膜下血腫』について紹介されました。早期発見すれば完治も可能な病のため、認知症との見分け方は必見です。 認知症と間違いやすい病とは？ 実は、アルツハ...

2018年2月6日放送「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、頻尿を改善する方法が紹介されました！身体のある部分を押すだけで改善するという、簡単かつ効果的な対策は必見です。 頻尿の定義とは？ 頻尿に関するガイドラインによれば、「起きている...