健康 【林修の今でしょ講座】チョコレートの健康パワー＆おすすめの食べ方！美肌・脳・免疫に効果的！
2019年1月29日のテレビ朝日系列「林修の今でしょ！講座」で放送された、チョコレートの健康パワーについてご紹介します。教えてくれたのは、戸田中央総合病院の椎名一紀先生。チョコレートには、美肌・脳の活性化・高血糖予防などの効果が期待できます...
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健康 【林修の今でしょ講座】亜鉛の健康パワー！貯金ができる牡蠣・肉の効果的な食べ方、亜鉛不足チェック方法も！
2019年1月29日のテレビ朝日系列「林修の今でしょ！講座」で放送された、亜鉛の健康パワーについてご紹介します。教えてくれたのは、小野静一先生。亜鉛が不足すると、抜け毛・肌荒れ・老化・風邪などの原因に繋がります。そこで、亜鉛の栄養効果や、オ...
健康 【林修の今でしょ講座】いちごの健康パワー＆レシピ！効果的な食べ方・選び方も！冬バテ予防！
2019年1月29日のテレビ朝日系列「林修の今でしょ！講座」で放送された、イチゴの健康パワーについてご紹介します。教えてくれたのは、金沢大学名誉教授の太田富久先生。いちごに含まれるビタミンCは、突然死の原因となる冬バテ予防に効果的！そこで、...
コスメ 【ヒルナンデス】モデル林田岬優さん愛用の電子水の化粧水（スキンローション）！カバンの中身・持ち物
2019年1月29日の日本テレビ系「ヒルナンデス」のバッグの中身チェックコーナーでは、人気モデル・林田岬優(はやしだみゆ)さんの持ち物が取り上げられました♪ここでは、電子コスメ「化粧水」についてご紹介します☆エレクトロンスキンローション今話...
コスメ 【ヒルナンデス】モデル林田岬優さんの愛用ローラー、かっさ、エッセンシャルオイル！カバンの中身・持ち物
2019年1月29日の日本テレビ系「ヒルナンデス」のバッグの中身チェックコーナーでは、人気モデル・林田岬優(はやしだみゆ)さんの持ち物が取り上げられました♪ローラー、エッセンシャルオイル、マッサージグッズかっさなど、どれも必見です！！振動す...
コーデバトル 【ヒルナンデス】小倉優子(ゆうこりん)VS安田美沙子のコーデバトル・結果！銀座デートファッション！
2019年1月29日放送の日本テレビ系「ヒルナンデス！」の格安コーデバトルで、安田美沙子さんと小倉優子（ゆうこりん）さんが、銀座記念日デートファッション対決！２人をコーディネートしたモデルは、五明裕子さんと前田典子さんです。流行カラー×カラ...
健康 【名医のTHE太鼓判】海苔の葉酸で血管若返り＆冷え性改善！おすすめレシピも！【1月28日】
2019年1月28日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、血液の質をアップさせる海苔についてご紹介します。悪玉物質「ホモシステイン」が増えると血管が老化し、冷え性の原因となったり、動脈硬化や心筋梗塞のリスクを高めます。海苔には葉酸...
健康 【名医のTHE太鼓判】把持力(はじりょく)UPトレーニングのやり方！転倒防止に効果的な簡単方法！
2019年1月28日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、転倒予防に効果的な把持力（はじりょく）UPトレーニングについてご紹介します。把持力とは足指の握る力のことで、この力が衰えると転倒のリスクが高まります。このトレーニングは、自...
健康 【名医のTHE太鼓判】足指のばし体操のやり方・動画・効果！１日３分で腰痛・冷え性・外反母趾を改善！
2019年1月28日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、足指のばしの方法をご紹介します！教えてくれたのは、考案者でみらいクリニック院長の今井一彰先生。１日わずか３分でできるストレッチ体操（ゆびのば体操）で、腰痛・冷え性・外反母趾...
ヒルナンデス 【ヒルナンデス】冷え性を改善するヨガポーズ２種のやり方！血流を改善する温活【1月28日】
2019年1月28日の日本テレビ系列「ヒルナンデス！」で放送された、冷え性対策に効果的なヨガのポーズについてご紹介します。特に冷え性が辛い方にオススメなヨガで、日常生活に取り入れることで血流を改善することができます☆ツイストキャットのポーズ...