2020年9月15日にNHK・情報番組「あさイチ(朝イチ)」、みんな!ゴハンだよで放映された、えりんぎステーキの作り方をご紹介します。料理研究家きじまりゅうたさんに教えていただいたレシピです。えりんぎを香ばしく焼き、ねぎしそダレでいただく一品。作り方をまとめましたので、ぜひご家庭で試してみてくださいね☆
あさイチ!エリンギステーキのレシピ
(調理時間の目安:10分、料理カテゴリー:メインディッシュ/日本料理)
材料(2人分)
エリンギ 2本
ごま油 大さじ1/2
【タレ】
ねぎ 8cm分
青じそ 2枚
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
作り方
1、エリンギは縦半分に切り、それぞれの断面に格子状の切れ目を入れる。
2、フライパンにごま油(大さじ1/2)を中火で熱し、(1)のエリンギを断面を下にして並べる。
3、エリンギの上に耐熱皿をのせ、3分ほど焼く。
4、タレを作る。ねぎ・青じそは5mm四方に切る。
5、ボウルに(4)のねぎ・青じそ・醤油・酢・ごま油(大さじ1/2)を入れてよく混ぜれば「タレ」の完成。
6、器に(3)のエリンギを盛りつけ、(5)のタレをかければ出来上がり。
まとめ
今回は、あさイチ(あさいち)で放送されたきじまりゅうたさんのエリンギステーキレシピについてご紹介しました。
エリンギは食感があるので食べ応えもありそうですよね!耐熱皿で重石をしてしっかり焼き目をつけるのがポイントです♪
ぜひ作ってみてくださいね☆
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「あさイチ」は、NHK総合テレビで月曜~金曜の朝8:15~9:54に放送されている情報番組です。MCは博多華丸さん、博多大吉さん、近江友里恵アナで、リポーターや専門家と一緒に様々な情報を発信しています。